高一体育与健康侧向滑步推铅球单元教学计划 侧向滑步推铅球教案

高一体育与健康侧向滑步推铅球单元教学计划 单元目标 培养学生对投掷运动的爱好和兴趣，乐于参与，促进身体力量素质的发展和提高。使学生了解并掌握有关投掷技术的理论基础知识，进一步掌握投掷技术和方法，特别是侧向滑步推铅球的技术动作要领，丰富体育运动文化素养，发展和提高投掷的运动能力。培养学生的安全意识，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。 学习重难点 掌握侧向滑步推铅球的技术动作要领，特别是最后用力的顺序，以及滑步于最后用力的衔接技术。 课时 教学内容 教学目标 组织与教法 教学重难点 1 复习原地推铅球技术2.游戏推小车 1.通过学练进一步了解掌握投掷技术原理，进一步熟练掌握原地推铅球的技术动作，发展和提高投掷的运动能力。2.在技能学练的过程中发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。3.通过教学培养学生团结协作的集体主义和和克服困难的意志品质，养成遵守纪律的良好习惯，实现德育渗透。 小组为单位进行原地推实心球练习，体会最后用力的顺序。小组为单位在教师口令的统一指挥下进行原地推实心球练习。在场地内根据难度的高低学生自主选择练习难度，纠正学生出手的高度，提高学生投掷的远度。体能提升小游戏推小车。 最后用力的顺序及上下肢的协调发力 2 1.侧向滑步推铅球体能练习 多拉快跑 1.通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球的技术动作要领，初步学会侧向滑步推铅球的技术动作，使80%的学生能独立完成动作。2. 在技能学练的过程中发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。3. 通过教学培养学生团结协作的集体主义和和克服困难的意志品质，养成遵守纪律的良好习惯，实现德育渗透。 复习原地推铅球分组尝试侧向滑步推实心球滑步练习最后用力练习徒手完整技术练习侧向滑步推实心球练习有能力同学侧向滑步推铅球多拉快跑体能练习 1.重点：侧滑步和最后用力 2.难点：侧滑步和最后用力的协调及上下肢的协调用力。 3 改进侧向滑步推铅球的技术动作2.发展力量和投掷能力 1.通过学练使学生进一步巩固侧向滑步推铅球的技术动作要领，熟练侧向滑步推铅球的技术动作。2.发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生的投掷能力。3.通过教学培养学生团结协作的集体主义和和克服困难的意志品质，养成遵守纪律的良好习惯，实现德育渗透。 1、 复习侧向滑步推实心球2、 分小组合作在小组长的带领下练习侧向滑步推铅球素质练习男生俯卧撑20*2组女生仰卧起坐30*2组深蹲45秒*2组 重点：侧滑步和最后用力2.难点： 侧滑步和最后用力的协调及上下的协调用力 《侧向滑步推铅球》教学设计 一、指导思想 本课根据新课程标准，依据“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”教学理念，充分发挥学生的主观能动性，教学中要重视培养学生的组织能力、创新能力，吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体意识，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 侧向滑步推铅球 游戏多拉快跑 三、教材简析 侧向滑步推铅球是高中田径投掷项目中一项重要的技术动作，主要锻炼学生的投掷能力，发展肌肉的爆发力以及身体的协调性和灵活性。需要我们高度重视和掌握这一技术。侧向滑步推铅球的技术动作并不复杂，但要熟练完整的掌握比较困难。因此本节课的重点是侧滑步和最后用力，难点侧滑步和最后用力的衔接，以及上下肢的协调。 四、学情分析 本节课的说课对象是高中生，他们的生理心理已日趋成熟，具备了一定的运动能力，而且在初中也接触过铅球，对于铅球的技术动作并不陌生，这为教学带来了一定的便利。但铅球的教学枯燥乏味学生不感性趣，特别是女同学身体素质较差，对于这样的项目更不感兴趣。因此教学中要采用多种方式进行练习，多表扬以激发学生的兴趣，评价标准根据实际情况而定。 五 ... ...