高中挺身式跳远说课稿 一、指导思想 在新的课程改革中，我本着务实、探索、创新的教学思路，以学生 的身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注 重学生基本技术的教学，通过丰富多彩的教学手段培养学生兴趣，充分 调动大部分同学的积极性，使得学生能够主动参与到活动中去，发展学 生自主探究的能力，培养学生小组合作能力。 二、教学内容 1、学习挺身式跳远 2、游戏：腾空步过障 三、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一、是克服人体重力的运动。它在日常生 活中不是单独存在的，常常包含在其他一些活动中。例如：在跑动中越 过一条较窄的沟坎； 排球运动中的扣球； 篮球运动中的跳球和抢篮板球； 足球运动中的头顶球等等，都含有跳跃动作。跳跃，使你能体会身体离 开地面瞬间腾空的感觉， 发展时空感。 多种多样的跳跃练习， 如单脚跳、 跨步跳、立定跳远、纵跳、蹲跳起、等等，都是发展跳跃能力、锻炼身 体、学习和掌握跳跃技术的基础手段。 四、学情分析 本次课的授课班级为高中一年级学生。年龄一般在 15-17 岁左右。 正是少年向青年过渡时期。 他们的运动系统、 呼吸系统的功能日趋完善。 运动能力已逐渐接近成人水平。心理的基本特征是由少年时期半幼稚、 半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，运动技能虽然有差异， 但学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的 思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自 学能力。 本课采用了讲解、 示范、启发、模仿、 创新、竞赛等教学方法， 以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘 每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力 达到教学目标。 五、教学目标 1、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激 发参与学练的主动性。 2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、在学习和游戏中培养学生勇于克服障碍和困难，敢于迎接挑战 的精神，并用于生活和学习中。 六、教学原则 1、循序渐进性原则 本课从跳远最基本的蛙跳开始，一步一步逐渐深化。蛙跳练习→腾 空步练习→空中展体练习→落地练习→助跑挺身式跳远练习， 让学生循 序渐进的掌握挺身式跳远基本动作。 2、因材施教原则 本课根据男女生之间的差异分组练习，做到每个人都有表现的机 会，让每个学生都能感觉到成功的喜悦。 七、教学重点、难点 1、重点：本课的教学重点是鼓励学生在学习与练习过程中不断的 尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难） 。 2、难点：而助跑和起跳动作紧密结合则成为本课教学难点。八、 教法指导 教师通过讲解、示范、启发、引导、比赛、游戏等一些教学方法， 帮助学生明确动作要点， 加深学生对动作的理解， 也便于提高动作质量 由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练 习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质 量与兴趣。 九、学法指导 学生通过观察、模仿、思考、自主、合作、练习、交流、帮助、评 价展示等学习方法，整堂课以培养学生自主学习，合作学练的学习方法 为主，以程序教学法、启发式教学法、个性表现法和评价法作为主要手 段，让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 十、教学过程 1、准备部分 通过充分的准备活动，把身体的各关节活动开来，使更快的进入兴 奋状态投身于学习动作之中，防止运动时意外受伤，也起到心理调节作 用。 2、基本部分 通过老师的语言讲解示范、指令和口令、学生积极思考挺身式跳远 的基本动作机构，通过练习和游戏使学生基本掌握本动作的发力顺序， 培养他们克服困难勇于战胜自我的精神。 连续蛙跳练习 通过此环节的练习，让学生体验跳远 ... ...
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