第一课 青春的邀约知识梳理和真题练习（教师版 +学生版）

中小学教育资源及组卷应用平台 七年级下册 第一课 青春的邀约知识梳理和真题练习 ★课标对接 核心素养 认识青春期的身心特征。（健全人格） 内容要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识。（生命安全与健康教育） ★知识梳理 第一框 悄悄变化的我 1.什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接） 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。 3.青春期生理变化的影响？（P3-P4） （1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.身体发育不同的原因和表现？（P5） （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5.怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？） 6.青春期的心理变化表现在哪些方面？（P5） ①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。 青春期矛盾心理的主要表现（P6相关链接） ①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 8.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 9.如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②可以求助他人，学习化解烦恼的方法； ③可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 10.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能） ①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自嘲。 第二框 成长的不仅仅是身体 1.为什么要学会独立思考？（P9） ①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 ②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 2.独立思考的要求？（P9） 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 3.批判性思维的表现？（P10） 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4.批判性思维的作用？（P11） ①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5.批判性思维的要求有哪些？（P11正文+方法与技能） （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 （2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 （3）要掌握批判的技巧。（书本无原话）（批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。） 6.为什么青少年要开发创造潜力？（P12） ①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 ②青春的我们思想活跃，感 ... ...