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课件网) 1.1悄悄变化的我 学习目标 1分钟 了解进入青春期后生理变化的表现 能够正确处理生理变化带来的烦恼 2 认识进入青春期产生的矛盾心理 3 掌握化解青春期矛盾心理的方法 4 1 第一目 悦纳生理变化 第一目 1 悦纳生理的变化 1.青春期的身体变化有哪些？ 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 3.怎样正确看待青春期的生理变化？ 探究活动 悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（青春期一般指10—20岁这个发展阶段）它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。P3相关链接 什么是青春期？ 探究活动 1. 青春期的身体变化有哪些？ ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究活动 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 青春期身体发育不同的原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 思考：我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 姚明身高226cm，叶莉身高190cm，姚明10岁女儿身高170cm。 遗传 营养 锻炼 探究活动 悦纳生理变化 3.怎样看待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 不自卑 不嘲弄 形体美 内在美 直面 矛盾心理 Part2 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 5.产生矛盾心理的原因有哪些？ 二、直面矛盾心理 伴随着生理发育，我们的我们的 认知能力得到发展， 自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富 …… 这些变化使我们产生矛盾和困惑。 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 二、直面矛盾心理 6.春期矛盾心理的主要表现？（相关链接） 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 二、直面矛盾心理 7.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（影响） ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主 ... ...
