
第四课 揭开情绪的面纱 一、选择题 1.“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”表现的情绪依次是 ( ) A.喜、怒、哀、惧 B.哀、喜、惧、怒 C.惧、喜、怒、哀 D.哀、惧、怒、喜 2.在校运动会上,七年级(1)班的小宁同学自信满满地以为自己会拿第一,但由于发挥失常,只获得第三名。为此,他很沮丧。导致他沮丧的因素是( ) A.周围环境的变化 B.对某件事情的预期 C.周围的舆论氛围 D.个人的生理周期 3.据某市公安机关的统计报告,当前该市未成年人违法犯罪中,没有预谋的,只因一时冲动而违法犯罪的占82.7%。这说明( ) ①青春期的情绪复杂多样,不可调控 ②情绪影响我们的观念和行动 ③青春期的情绪具有表现性,常会因一丁点儿小事而冲动 ④青春期的情绪反应强烈、易波动 A.①③ B.①④ C.③④ D.②④ 4.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。为了让我们的生活更加绚烂多彩,我们要( ) A.明白青春期的孩子才会有负面情绪 B.不轻易表露自己的真实情绪 C.善于激发正面的情绪感受 D.让青春期的情绪自由发展 5.下列选项中,属于正面的情绪感受的是 ( ) A.被老师表扬时,感到自己做得还不够好,还需更加努力 B.在公交车上被人不小心撞了一下,对其大发雷霆 C.自己看得正入迷的电视被父亲关了,心里埋怨父亲 D.当脚严重扭伤,不能走路时,心里焦虑、急躁 6.小玲上七年级了,出落得亭亭玉立,12岁身高就达165厘米,像十七八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小玲姐”,她就很不舒服,为此还时不时与同学争吵,搞得与同学之间关系紧张,学习成绩也下降了。对此下列认识正确的是 ( ) ①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系 ②负面情绪影响人的学习和生活 ③情绪只会给人带来负面影响 ④要学会合理调节情绪,化解负面情绪 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 7.“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理解这句话,正确的是 ( ) A.情绪有喜怒哀惧之分 B.不同的情绪对人的影响相同 C.情绪具有复杂性和多样性 D.情绪具有相通性和感染性 8.排队坐公交车时,前面的人走得慢你会觉得烦躁,忍不住想超过对方;上网时,网页加载半天也出不来,你会忍不住反复刷新页面……对于慢节奏,我们经常烦躁愤怒。生活节奏的加快,让我们对“慢”的容忍度越来越低了,这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感。对待“慢怒症”,下列做法正确的是 ( ) A.讲究科学的方法,合理地调控情绪 B.保持乐观的心态,任何事情要忍耐 C.愤怒情绪要压制,才能练就好脾气 D.不良情绪要发泄,不管他人对与错 9.得知自己成功晋级“市模拟联合国大会”决赛的消息,小静非常高兴。但她看到身旁晋级失败的小冬时,极力按捺住自己兴奋的心情。小静 ( ) A.应当该喜则喜,该悲则悲 B.不应该压抑自己的正当情绪 C.表达情绪时顾及了他人感受 D.学会了合理调节消极情绪 10.科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于用合理宣泄法调节情绪的是 ( ) ①到学校操场放声歌唱 ②换个角度看问题 ③自我解嘲,自我安慰 ④向好朋友倾诉 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 11.人生路漫漫,有喜也有悲。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往,因此需要有效调控。对愤怒情绪,我们可以这样管理 ( ) ①通过书信的方式把愤怒的感受写出来 ②参加体育活动,读书、画画 ③通过用力捶打自己来发泄 ④摔打东西 A.③④ B.①② C.①③ D.②④ 12.如今,人们在网上聊天时使用表情符号已经成为一种习惯。聊天者可以用表情符号生动形象地表达自己的情绪等非语言信息。有些聊天软件有上百种表情符号供人们沟通和交流时使用。这说 ... ...
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