小学科学冀人版（2017秋）四下12《呼吸与健康》同步课件(共13张PPT)

(课件网) 呼吸与健康 体育课上跑同样的距离，有的同学气喘吁吁，而有的气息平稳，这是为什么 呼吸和运动有没有关系 正常人每分钟呼吸次数在16-20次左右，那运动过后呢？ 运动后呼吸加快，能够帮助我们获得更多的氧气。 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 为什么跑同样的距离，有的同学气喘吁吁，而有的气息平稳呢？ 肺活量是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。 肺活量越大，肺供氧的能力越强。 科学锻炼 怎样提高肺活量呢？ 感冒 肺结核 支气管炎 呼吸系统疾病有什么呢？ 1、天气变化时要及时增减衣物 2、室内经常开窗通风换气，少去人口密集的公共场所 3、勤洗手，洗手前不抠鼻子，不揉眼睛 4、规律作息，保证充足睡眠，坚持体育锻炼。 怎样才能保护呼吸系统的健康呢？ 香烟的烟雾中有很多化学物质，有害物质包括尼古丁、焦油和一氧化碳等。尼古丁能使人对香烟上瘾，焦油是一种致癌物质。 吸烟者的肺 健康人的肺 主动和被动吸烟对人体危害都很大，关爱呼吸系统健康，拒绝香烟的危害 成立校园空气质量监测站 试着在校园里建立一个空气质量监测站，记录一周的空气质量检测情况。提出保护呼吸器官的 合理建议。