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课件网) 欢迎来到心理课堂 认真倾听 积极参与 尊重他人 我 说 你 画 课前暖身 升级CPU 续航智慧脑 ———《科学用脑》 认 识 大 脑 翻书∶马冬梅 合书∶ 马什么梅 翻书∶马冬梅 合书∶ 什么冬梅 翻书∶ 马冬梅 合书∶我记住了 考试∶孙红雷 注意力不集中，效率低，烦躁 脑子短路， 感觉不够用 思考问题，彷佛锈住了， 反应迟钝 大 脑 BUG 故障检测 疲劳 困 作业多 ？？？ 结果显示，睡眠不足和睡眠充足之间，在储存新记忆上有40%的显著差异。 探 究 用 脑 头 脑 风 暴 我的大脑续航情况 一天中，你的大脑疲惫阶段？ 一天中，你的大脑活跃阶段？ 共同点？ 为什么？ 黄 金 时 间 大 脑 里 的 火 车 平平的用脑日记 2021年3月19日 星期五 天气阴转晴 我的大脑里像是有一辆小火车，每天装着很多东西，不停地跑啊跑啊。有时候数学题写了将近30分钟都没想明白，又想到语文作文没思路；当我画美术小报的时候又想着计算机编程要提交了......感觉我的脑子好乱，想着想着结果什么都没完成。 你想和平平说些什么？ 大 脑 里 的 火 车 如果你是平平，你要怎么安排这些任务呢？ 作文 美术小报 英语听录音并熟读课文 小编程 数学卷子 跳绳打卡 我 的 用 脑 诊 断 书 姓名:__平平____ 性别:___女__ 诊断： （1）脑子里会放很多东西，容易乱 （2）每天睡眠时间不足 （3）...... 建议： （1）交替列清单 （2）写忧虑日记 （3）...... 下课啦！
