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课件网) 第八章 人的生殖和发育 第二节 人的生长发育和青春期 本节目标 举例说出青春期生长发育的特点，说出青春期男女性发育的主要特征 养成青春期的卫生保健习惯 关注青春期心理健康 一、人的生长发育 人的生长发育 出生后的婴儿 成年人 受精卵 个体发育成熟 人们通常所说的生长发育 人一生中最长的一个阶段 0-1岁 2-6岁 7-11岁 12-23岁 不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾 体形较胖， 走路会摔跤， 要大人的照顾 学会了一般的行为习惯，逐步学会自理 个头长的很快，身体各部分都在发育 身高体重达到稳定的水平； 生殖器官具备了繁殖后代的能力； 神经系统发育完善； 心理成熟、情绪稳定； 能够积极参与社会活动。 成年期特征： 成年期是人一生中最长的阶段 23—39岁 青年阶段：精力充沛 40—59岁 中年阶段：代谢逐步减慢 60以后 老年阶段 老人肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，头发花白，特别需要来自亲人和社会各方面的关心和照顾。 打开青春之门 青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。 初中阶段是人生的哪一个时期？ 1. 身体发育特点： ①身高突增，随之体重加重。 ②神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强。 二、青春期发育 ③性发育：包括生殖器官生长发育和第二性征的发育。 人体器官功能发育 肌肉力量增加 肺活量显著增加 心脏收缩能力增强 内部结构不断分化和发展 讨论： 1.说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。 2.男、女孩在开始发育的年龄上有什么不一样？ 10岁 一般男生比女生晚两年。 观察下图，说出男女生殖器官发育开始突增的年龄。 第一性征和第二性征： 第一性征：指与生俱来的两性生殖器官的特征。 第二性征：是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异。 第一性征在出生时就基本完备了，第二性征却要在进入青春期后，在性激素的刺激下才表现出来。 生殖器官的生长发育 第二性征的发育 女：生殖器官由幼稚性 成人型；出现月经 男：生殖器官由幼稚性 成人型；出现遗精 女：乳房增大 声音变细 音调较高 男：胡须生长 喉结突出 声音变粗 声调较低 在雌性激素的刺激下 在雄性激素的刺激下 想一想：表中哪些是第一性征，哪些是第二性征？ 青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？ 发育指标 平均年龄/岁 女 男 身高开始突增 9 11 生长突增高峰（身高、体重、肩宽） 10 12 卵巢发育 10.7 - 乳房开始发育 9.5 - 胸围开始突增 11 13 阴毛出现 12.8 14.6 月经初潮 13.6 睾丸发育 - 11 首次遗精 - 15.6 三、青春期卫生 女孩出现月经 女生每月一次的子宫出血现象。一般持续4~5天。 卵子成熟和排出的过程中,卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育做准备。如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜就会脱落出血。 在月经期妈妈时常会叮嘱 注意流血量和天数 注意月经来潮时的身体卫生、饮食营养和休息 心理上一定要平衡，不要慌张 发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用其他止痛药物，如布洛芬等。中药也有一定的疗效。 青春期保健饮食上要注意什么 1.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 2.养成吃早餐的良好习惯 3.参加体力活动，加强体育锻炼 4.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排 5.多吃谷类、供给充足的能量 6.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 三、青春期心理变化 异性学生之间：产生互相吸引的好感，渴望能在情感上相互交流，希望得到异性的肯定等。 与家长之间： 产生强烈的独立意识。 内心世界 ... ...
