避免抑郁 拥抱阳光 ———亲子心理健康教育家长会 权威数据： 《柳叶刀·精神病学》在线发布一项针对我国抑郁障碍深入研究成果。数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%。抑郁症和未特定型抑郁障碍发病年龄均约为14岁。 权威数据： 一 项囊括了39项研究、 从1997-2015年、包括32，694的关于中国大学生群体研究表明，中国学生群体的抑郁发病率在23.8% 抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。 案例： 一位父亲在某乎上分享了儿子因抑郁症自杀的故事。 儿子从小到大都就读于名校，身边的同学都非常优秀，这给他带来了巨大的压力。 高中时期，他经常在家崩溃大哭。 然而，父亲并没有意识到这是儿子发出的求救信号。 反而劝他“哭出来就好了，再说学习哪有不累的？” 后来，儿子开始自残，父亲看到他伤痕累累的手臂，虽然带他去看了心理医生，但在内心深处，他认为问题并不严重。 直到有一天，儿子给父亲发短信说自己无法走出困境，父亲回复后却再也得不到回应。 最后，父亲在一楼发现了儿子的尸体。 这位父亲的后悔、心痛和惋惜都无法挽回儿子的生命。 对于孩子发出的求救信号，家长必须给予足够的重视。 什么是抑郁症？ 抑郁症是抑郁障碍的典型类型，以持久而明显的心境低落为主，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。抑郁症单次发作至少持续2周以上，常病程迁延，反复发作，大多数发作可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，从而造成严重的社会功能损害。 孩子抑郁的症状前兆 在当今快节奏压力大的社里，孩子的心理健康问题日益被重视。尤其是抑郁症，是影响孩子身心健康的重要隐患。以下四种表现可能表示孩子可能有抑郁症的倾向。 1、情绪消沉 孩子们每天的情绪基本上能反映出他们的心理状态。当注意到他们脸色阴郁、哭闹且难以安慰，或者经常情绪低落，处于沮丧中无法自拔，或者喜好前全无的活动，这是他们可能有抑郁症状的重要信号。 在当今快节奏压力大的社里，孩子的心理健康问题日益被重视。尤其是抑郁症，是影响孩子身心健康的重要隐患。以下四种表现可能表示孩子可能有抑郁症的倾向。 2、睡眠和食欲改变 孩子可能会出现早醒、失眠或过度嗜睡的情况。 抑郁可能导致孩子食欲不振或暴饮暴食，体重也可能出现不正常的增减。 在当今快节奏压力大的社里，孩子的心理健康问题日益被重视。尤其是抑郁症，是影响孩子身心健康的重要隐患。以下四种表现可能表示孩子可能有抑郁症的倾向。 3、学业成绩下滑 如果否则优秀的孩子突然在学校的表现开始下滑，那可能就是他们在经历抑郁症。 即使他们试图维持日常的学习，但是他们可能会发现自己难以集中注意力，且记忆力也会下滑。 在当今快节奏压力大的社里，孩子的心理健康问题日益被重视。尤其是抑郁症，是影响孩子身心健康的重要隐患。以下四种表现可能表示孩子可能有抑郁症的倾向。 4、自我贬低 抑郁的孩子往往会表现出逃避和自我否定的情绪。即使表面看起来一切都很好，他们内心可能正常自我贬低，认为自己不好，口头禅往往是“我做不到”、“我怎么这么差”。 孩子抑郁是什么造成的 孩子抑郁的成因通常是多方面的。其中，家庭因素是一个重要的影响因素。 以下三种父母，最容易养出抑郁的孩子： 1、过度严厉的父母 这类父母往往对孩子的要求过高，不允许孩子犯错或表达负面情绪。 他们可能会使用惩罚、责备或过度控制的方式来教育孩子，导致孩子感到无助、内疚和沮丧。 长期在这样的环境下成长，孩子可能会变得焦虑 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
