脚内侧踢地滚球 教案 （表格式）

班级：五年级五班 人数：36人 场地：标准足球场 器材：足球20个 授课人： 教材 脚内侧踢地滚球 教学目标 认知目标：积极参与活动与练习，培养足球技术意识。 技能目标：通过教学，80%的学生能完成脚内侧踢球的技术。 情感目标：学会同伴合作，发扬团队意识。 教学重难点 重点：掌握脚内侧踢球动作的连贯性与发力的协调。 难点：发力部位与击球点的准确性。 教学过程 教学内容 组织与教法 准备部分 一、课堂常规 1整队集合，清点人数，检查服装 2师生问好，宣布课的内容目的和要求 3安全教育，安排见习生 4热身 （1）绕球场慢跑两圈 （2）协调性练习(A) （3）压腿练习(B) （4）背部放松(C) 游戏：遛狗 男女分为两组，每组围成一个大圈。 圆圈中间放置一人抢截球，其他人进行传接球练习。 圆圈中的人如果接触到球，则换另外一人进行抢截。 注：从游戏中可以看出学生们的传球命中率低，由此引入这节课的课题，脚内侧传球踢地滚球动作技术。 1学生集合快静齐。 2教师做好常规检查。 3明确课的目标，要求，组织。 组织方法： 集合：xxxxxxxx xxxxxxxx △ 注：两分钟轮换。 基本部分 踢球动作技术环节分析： 四个环节： 1 助跑：助跑是运动员踢球前的几步跑动，其作用是调整人与球之间的相对位置与增加摆腿击球的力量与速度。踢定位球采用的是直线助跑的方式。 2 支撑脚站位：支撑动作贯穿整个踢球的过程，它包含支撑腿的位置与落位方法，脚的指向和关节支撑等因素，它的主要作用是维持身体在击球过程中的平衡。 3 摆腿：摆腿是指踢球腿踢球前的摆动过程，它是踢球的主要力量来源，按动作顺序分为后摆与前摆阶段，后摆是为了增大前摆幅度和速度创造条件，前摆则是将力量集中于球体，便球获得足够的冲力。 4 脚击球：是踢球技术的核心，是决定出球质量的关键，它包含击球部位，击球时间和击球动作。 学生练习 原地摆动击球动作练习。学生以体操队形，以口令“出脚，摆腿，击球”为准进行分解练习。 1 脚踢球练习：学生两人一组，1人脚踩球，1人做击球动作。 要求：体会动作，找准击球点与发力方向。 2学生两人一组，之间相距2-5米，进行对传练习。 要求：先用小力，后逐渐增大距离，一人传球，另一人应让球完全停止再进行练习。 组织： Xxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxx △ Xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 基本部分 踢球的定义： 运动员有目的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。 动作要领： 踢地滚球采用的是直线助跑的方式，支撑脚踏在脚侧，膝关节微屈，脚尖指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，脚尖稍翘，以脚内侧对准球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆击球刹那，脚跟前顶，脚形固定，用脚内侧击球的后中部。 纠正错误动作 易犯错误： 1踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球腿型不正确，影响击球效果。 2踢球腿直腿摆击球。 3支撑腿位置靠后，击球刹那脚型不固定，击球部顺畅。 纠正方法： 1在分解动作练习的过程中强调动作的准确性。 2在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，便于后摆充分伸展。 3踢球时，便用敲击的方式固定脚型。 游戏 、 分为男女两组，摆放两个标志桶，两标志桶间隔50厘米，队员距离标志桶2-6米进行脚内侧击球，球必须从两标志桶中间穿过方可得到一分，在规定的时间内得到分数多的一方获得胜利，输了的一方二十个俯卧撑。 △ △ ↑ 队员 结束部分 1整队集合 2放松练习 3师生共同总结，安全教育 4宣布下课，归还器材 课后小结：足球是一个考验团队协作的运动，基本功是它的前提条件，只有在平时的练习中积累经验，这样才能把足球踢好。 ... ...