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课件编号19935003
4.2情绪的管理课件(共26张PPT)-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
日期:2024-05-18
科目:政治
类型:初中课件
查看:24次
大小:9330974Byte
来源:二一课件通
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-2023-2024
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七年级
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法治
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道德
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统编
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学年
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课件网
) 4.2 情绪的管理 第四课 揭开情绪的面纱 01 为什么要以恰当的方式表达情绪? 05 运用情绪调节的方法有什么作用? 自主学习 02 如何正确表达情绪? 03 为什么要学会合理调节情绪? 04 如何调节情绪?(方法) PART 01 情 绪 表 达 探究分享 即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 ①人与人之间的情绪会相互感染 可怕的情绪链 老板因为自己心情不好骂了员工小王 →小王很生气,回家跟妻子吵架; →妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,“啪”的给了儿子一耳光; →儿子捂着脸,看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚; →猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了避让猫急忙转了方向盘; →却把旁边的一个小孩给撞到了。 故 事 欣 赏 思考:上述故事中对愤怒情绪的表达的做法对吗?为什么呢 自上而下传递坏情绪能破坏和谐关系;与我们的身心健康有关。 情绪表达关乎人际交往。 八年级3班的子涵和嘉怡是要好的朋友,知心话是无所不谈。可是一次测试改变了她们的友谊。 800米长跑测试结束了,一向要强的子涵没有及格,心里很难过,午饭也没吃;而通过测试的嘉怡则兴奋地对子涵说:“我妈妈早说了,只要我通过了测试,她就请我吃大餐。”听完这席话,子涵更是难受。 预测一下他今后的朋友关系会怎样? 为什么要学会以恰当的方式表达情绪?①②P39 ①人与人之间的情绪会相互感染; ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 情景一:今天的外语考试,小红得了92分,她高兴极了,大声嚷起来,而小红的同桌小芳先是默默地坐着,然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“58分”。 情景二:凌晨一点,小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球!太棒了!”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 情景三:有的同学说:“我开心时,想笑就笑;我伤心时,想哭就哭;我愤怒时,想骂就骂。关别人什么事?” 请问: 1.情景一、二中,小红和小王的情绪表达合适吗?为什么? 2.情景三的说法你认可吗?你认为情绪表达要注意什么? 要顾及到他人的感受,要用恰当的方式表达情绪。 要符合道理,符合法律,符合道德(合理、合法、合德) 情景探究 怎样正确表达情绪? ①需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 ②学会在合适的场合、时间,以合理的方式表达。 ③表达情绪时要照顾他人的感受。 ④表达情绪不能违反道德和法律,不能损害他人和集体的权益。 2 情绪调节 那明天的你希望拥有哪种情绪呢? 保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。P40 难道负面情绪就一点好处都没有嘛? 为什么要学会正确调节情绪? 情景:今天小明爸爸被老师叫到学校谈话,老师拿给他一份月考试卷,看到分数他怒火中烧。晚上接小明回家时,忍不住对小明大吼:“你怎么这么蠢?”小明伤心难过,低头不语…… 答:①从此自暴自弃,放弃学习,陷入失落、郁闷、自我怀疑等负面情绪无法自拔; ②激发斗志,吸取教训勤奋好学…… 续写故事,小明可能会怎样? 如果你是小明,你会选择怎样发泄负面情绪? 答:①努力学习,下次取得好成绩;②把心中的难过写在日记里…… 请你思考,负面情绪就一定不好吗? 此时小明可能会产生怎样的情绪? 答:激动、兴奋、开心…… 情景:回到家后小明下定决心,并向父亲承诺期末会考第一名。一个月后,期末考试如期而至。发卷前他很紧张,但他努力告诉自己要冷静。考试中在其他同学昏昏欲睡时,他还努力回想复习的知识,奋笔疾书,认真作答并再三检查。最终以第一名的成绩兑现了承诺。家长会上小明爸爸被老师表扬,家长们都投来了羡慕的目光…… 负面情绪会对我们产 ... ...
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