足球跳起头顶球 说课稿

《足球跳起头顶球》说课稿 各位评委老师好，我叫 ，我今天要讲的是《足球跳起头顶球》，下面是本节课的具体内容： 一、指导思想： 根据高一《体育与健康》课程标准水平的目标，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识、能力、习惯和实践能力，确保每一个学生受益。在学习足球跳起头顶球技术的过程中，可以发展学生的身体协调能力，提高灵敏、速度、力量等身体素质，还可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。 二、教学内容： 足球跳起头顶球技术的学习。 三、教材分析： 足球的跳起头顶球技术比较难掌握，头顶球的技术含量高难度大。首先是要腰部与全身的配合，第二头顶球还需要能准确的判断来球的方向。由于跳起头顶球技术初步学会不容易，学透不是一朝一夕的事。 重点：使学生明白对来球的判断和清楚击球的部位。 难点：1.许多学生不懂得从腰部开始向头部用力的过程，只知道伸长脖子来顶球；2.顶球时不懂得张开双臂。 四、学情分析： 本次课是一节新授课，以高一50名学生、一节课40分钟为例，足球运动对他们来说比较具有吸引力，但是还处在比较初级的阶段，跳起头顶球对他们来说具有一定的难度。因此要循序渐进、层层深入，充分地挖掘每个学生的潜在能力。让学生更好地发挥主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 五、教学目标： 认知目标：通过学习使学生逐步建立头顶球技术表象，了解跳起头顶球基本技术的动作要领。 技能目标：①基本掌握头顶球技术，使50%-60%的学生能够熟练地接好来球；②培养学生快速反应与迅速定位能力，为足球运动打下良好基础。 情感目标：培养学生的积极向上的良好品质和心理素质，以及不怕苦不怕累的精神。 负荷目标：练习密度40%-50%；平均心率130-140次/分。 六、学法指导 1.观察思考法：对新授的跳起头顶球技术，要求学生要认真观察教师对技术的讲解，动作的要领，同时并进行思考。 2.模仿练习法：对动作的辅助练习，教师的分解示范要求学生要积极模仿，逐步掌握。 3.分组练习法：对动作的掌握，学生通过分组练习，增加练习的次数。 七：场地器材设计：一个足球场、25个足球。 八、教学流程： （一）、开始部分 （8分钟） 教师活动如下： 1、指定集合地点，观察学生集合。 2、师生问好，检查考勤情况。 3、介绍本课内容，宣布注意事项。 4、安排见习生活动内容。 学生活动： 1、体育委员集合整队。 2、体育委员汇报出勤情况。 3、体育委员带领学生跑步。 4、全班四列体操队形站好，进行准备活动。 需要注意的是：由于头顶球技术在很多的地方要运用到颈部、腰部这几个地方的肌肉和关节，所以要充分的把这些肌肉和关节活动开，以免发生运动损伤。 （二）、基本部分 （29分钟） 一、讲解动作要领：判断来球，把握起跳时机，展腹后仰，眼看击球点，用收腹叩球的方法，以前额部位顶球。击球后上体前倾，双脚自然着地，屈膝缓冲。同时学生认真听讲，明确动作要领。 二、分解动作： ⑴ 讲解单脚起跳练习，支撑腿用力蹬地，上体后仰起跳。学生选择易观察的位置围拢。然后两人一组，单脚起跳模仿练习，一人模仿一人看。 ⑵ 双脚起跳练习，注意起跳时机与收腹。学生开始双脚起跳模仿练习，练习时开动脑筋想技术动作。 ⑶ 跳起顶吊球，看准来球，把握好击球时机与击球点，讲解从腰部到头部的用力感觉。50名学生两人一组，隔3米左右，甲把球抛给乙，乙将球回顶给甲。数次后两人交换。体会用力感觉。用前额正面或侧面去触击球，体会触球的部位。 ⑷ 抛顶球射门，讲解动作要领，让两名学生示范。然后两两一组，快速轮换进行。顶球队员站在罚球弧线附近，掷球队员站在球门内或球门侧面将球抛至罚球点附近，顶球队员顶球入门。也可从侧面助跑抢点、转体甩头额 ... ...