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课件网) 精一精 人的身上有一宝，有时哭来有时笑， 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药， 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。 遇到以下情境， 你会有怎样的情绪感受 运 用 你 的 经 验 >遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受 5cHooi 提醒同学别吗生水，遵同学 白眼 妈 妈 总 想 帮 我 收 拾 书 包 、 顺 便 检 查 我 的 作 业 过 生 日 收 到 好 朋 友 的 礼物 在 学 校 住 宿 ， 不 能 经 常 回家 明 天 我 和 家 人 业 去 野 外郊游 下课铃响了，老师还在拖学 第四课 揭开情绪的面纱 第一框：青春的情绪 5ctiooi 自主学习 1、 人的情绪有哪些类型 2、 情绪的成分包括哪些 3、 我们的情绪受哪些因素的影响 4、 如何正确看待青春期的情绪 5ctiooi 衰 惧 sctiooi 1、人的情绪有哪些类型 基本情绪 喜 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 害羞焦虑厌恶内疚 5ctiooi 复杂情绪： 悲愤 惊喜 喜、怒 哀、惧 害羞、焦虑 厌恶、内疚 基本情 绪 复杂情 绪 复杂多样的 情绪的 分类 5ctooi 2、 情绪的成分包括哪些 情绪是一种复合的心理状态，包括 内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 请判断35 页“相关链接”各属于哪一种 5ctiooi 当我们愤怒的时 候，可能会血压 升高、心跳加快， 可能会感到口干， 也可能会出汗。 当我们害怕的时候， 可能会心跳加快、 呼吸急促、肌肉紧 张。 当我们快乐的时候，可 能会感到精力充沛，可 能会对新鲜事物充满好 奇，可能会笑容满面， 步履轻盈。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄 气、无精打采，甚至 想哭。 5ctiooi 相关链接 3、 我们的情绪受哪些因素的影响 (影响情绪的因素有哪些 ) 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 5ctiooi 4 自然环境等 影响因 素 默默在一次考试中，把 本是强项的数学考砸了。 试卷发下来后，她冷静 地分析自己出错的原因。 没等老师讲评，她就把 错题改正并写在作业本 上，心里感到舒坦多了。 之后的几天她吃得好、 睡得香，精力充沛，学 习劲头儿很足。 ★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情 5ctiooi 绪有什么不同 语文考试时，小冲因 为紧张导致许多原本 会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕 了，并哭着离开考场。 之后的几天他吃不下 饭、睡不着觉，精神 恍惚，生病了。 4、 情绪的作用有哪些 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)它可能激励我们克服困难、努 力向上。 积极作用 (2)它也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。 消极作用 sfct 进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断 丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的 情绪特点。 5ctiooi 阅读教材P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事” (1)陈玲为什么会有这样情绪变化 未被理睬的失落、不悦 好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒 被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈 5ctiooi (2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期 情绪特点 体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动 性的特点。 (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做 我会冷静地面对这一切 多反思自己的不足 积极主动地与同学交往 努力学习 …… 5ctiooi 4、 如何正确看待青春期的情绪 ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不 同的感受。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚 烂多彩。 ③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负 面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 5ctiooi 情绪的类型 情绪的成分 影响情绪的因素 情绪的作用 产生青春期情绪特 点的原因 青春期的情绪特点 正确认识青春期的 情 绪 青春的情绪 情绪的青春 色 调 课 堂 小 结 sctooi 情绪面面观 一 ... ...
