课件22张PPT。善于调控情绪月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐调控情绪 我有办法调控情绪的方法1．转移注意力法 2．合理发泄法 3．理智控制法调控情绪 我来帮助具体问题具体分析调控情绪的方法有很多，要根据具体的情况和自己的特点进行选择。我咋认为那都不是事？态度决定一切调控情绪 别忘他人 材料中的小伙子在用什么方法调控自己的情绪？问题出在哪里？“合理发泄”自己的情绪的“合理” 应该包括哪些内容？合理发泄情绪时间合理 地点合理 方式合理标准： 关爱他人 遵守法律调控情绪 别忘他人 同学中有没有只顾自己情绪表达忽视他人感受的情况呢？调控情绪 别忘他人对于李晔和薛阳的做法，你有何想法？讲讲情商 了解和掌控自己的情绪的能力 觉察和影响别人的情绪的能力调控情绪 提高情商表演： 一个动作定格 带给别人好情绪调控情绪关爱自己 友善待人 遵守法律 共创和谐谢谢大家!
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