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课件网) 第二单元 我们的身体与健康地生活 第五章 正常发育 健康成长 第二节 健康地度过青春期 第二节 健康地度过青春期 起航加油 1.描述青春期身体变化特点和心理变化特点。 2.关注青春期的卫生保健。 知识点一：青春期的生理变化 1.在神经系统和激素的作用下，_____生长发育较快，尤其是下肢骨的 增长最为明显，使_____迅速增长。 骨骼 身高 2.到了青春期，____的内部结构和功能不断发展，使神经调节功能大大 增强，记忆力、思维判断力进一步提高。同时，心、肺的发育，使心脏 的_____大大增强，_____显著增大。 脑 收缩力 肺活量 3._____和_____是青春期的突出特征。男孩出现_____，女孩出 现_____，都是正常的生理现象，要做好卫生保健。 4.进入青春期后，性器官分泌的性激素还促使人体出现_____。 性发育 性成熟 遗精 月经 第二性征 知识点二：青春期的心理变化 5._____开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。男女 同学之间应_____，在集体活动中建立 _____，在人际 交往中要做到_____。 性意识 正常地交往 真诚的友谊 自尊、自爱、自强 6.青春期的_____迅速发展，思维敏捷；_____开始增强，但 _____， 易冲动。我们应学会_____，规范自己的 行为；要树立_____，塑造良好的_____，培养坚强的 _____和广泛的_____，把精力集中于_____和陶冶高尚 的情操上，健康地度过青春期。 智力 独立意识 情绪不稳定 克制自己的情绪 远大的理想 个性心理品质 意志力 兴趣爱好 勤奋学习 例 下列关于青春期生理和心理卫生，叙述正确的是( ) A.男孩出现遗精是不正常的生理现象 B.将自己对身体变化的疑惑埋藏在心里 C.性意识萌动是不正常的心理变化 D.女孩月经期间要避免着凉和剧烈运动 【解析】青春期是一个人生长和发育发生重要变化的时期，其中突出的 特征是性发育和性成熟。在这个时期，男孩和女孩的性器官都迅速发育， 男孩出现遗精，女孩出现月经。为了做好生理卫生保健，女孩在月经期 间要避免着凉，保持心情舒畅，情绪稳定，有足够的睡眠和休息，避免 剧烈运动。随着身体的发育，性意识也开始萌动，这些都是正常的心理 变化。如果产生了一些不明白的问题，不要埋藏在心中，可以通过个别 谈心等方式向老师或家长寻求帮助，获得适合自己发育水平的性知识， 从而正确对待自己出现的身心变化，健康地度过青春期。 【答案】D 第二节 健康地度过青春期 随堂演练 1.下列特征不属于青春期发育特点的是( ) D A.身高突增 B.性器官发育成熟 C.心肺功能趋于完善 D.身体迅速发胖 2.青春期发育最突出的特征是( ) B A.身高和体重突增 B.性发育和性成熟 C.神经系统的调节功能大大增强 D.心肌收缩力显著增加 3.对待遗精的方法不正确的是( ) A A.必须去看医生 B.注意外阴卫生，要穿宽松的内裤 C.不贪睡赖床 D.把精力集中在学习上 【提示】遗精是一种正常的生理现象，一般不需要去看医生。如果是疾 病引起的频繁遗精，应及时就医。 4.“女大十八变”，与之直接相关的器官和物质分别是( ) A A.卵巢和雌性激素 B.卵巢和雄性激素 C.输卵管和雌性激素 D.输卵管和雄性激素 5.下列选项不属于第二性征的是( ) B A.男性喉结突出，声音变得低沉 B.女性卵巢迅速发育 C.女性乳房隆起，声调变高 D.男性开始长胡须 【提示】男性喉结突出、声音变得低沉、开始长胡须，女性乳房隆起、 声调变高，都属于第二性征。女性卵巢迅速发育是青春期的特点而不属 于第二性征。 6.下列对青春期心理特点的叙述，错误的是( ) C A.过于关注自己，对人际关系比较敏感 B.遇到挫折渴望得到家长和老师的关怀 C.对异性产生朦胧依恋是不健康的心理变化 D.内心世界复杂，遇事不想与家长交流 【提示】进入青春期后，性 ... ...
