(
课件网) 时间胶囊，是指把有代表性意义的物品密封成胶囊状，设置好未来开封的时间并埋藏在地下。到了设定的时间，由自己或者后人挖掘出来并打开。 身体的“时间胶囊” 1.使用工具测量 2.未来信息的推测和记录 3.把我们的身体信息封存起来，等六年级时再打开。 时间胶囊要选择防水、防潮、不易腐烂材质的容器，如塑料等。我们可以把时间胶囊密封保存在家里的书柜中或者埋在花园里。在毕业之前千万不要打开，等到毕业时再打开它。 我们需要注意什么才能让身体健康地成长 1.注意饮食。 青少年时期应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等。还要做到不偏食、不挑食，荤素搭配、粗细粮搭配，均衡膳食。饮食的多样化利于营养的全面获取。 2.经常参加体育活动。 经常参加体育活动能强健我们的肌肉和骨骼,使我们的关节活动更灵活，提高我们身体的免疫力,这些都有助于我们的成长发育。 3.良好的生活习惯和作息时间。 青少年要保持充足的睡眠。早睡早起,不熬夜,不赖床。注意保持卫生，勤洗澡、勤换衣，远离烟酒。充足的睡眠对于大脑发育有着积极的作用。 早睡早起 保持卫生 板书设计 身体的 20 )=S 防i间胶囊 女 在 2017 低 时问联素 家香客 时间胶囊 6数 体 我的时间胶囊 日期： 年月 日 姓名： 性别 现在 毕业时 年龄 岁 岁 体重 千克 千克 身高 厘米 臂长 厘米 腿长 厘米 脚长 厘米 wo de shi iian iiao nang 我的时间胶囊 a vue 日期： 年 月 日 如gmig xing bie 姓名： 性别 a如 娘如 现在 毕业时 年 ng 龄 岁 岁 ong gian k娘 qian ke 体重 克 千克 shen gao i m 身高 厘米 chang i 臂长 厘米 tur ching li mi 腿长 厘米 jo chang 北ml 脚长 厘米 shen tr de shr jian jiao nang 6 身体的“时间胶囊 wo de ke t6nghu6dong月 10 我的课堂活动记录 dul zheo di eh00 y ce bi ye shi 2 f shen 对照第1课记录的数据，预测毕业时自己身 tT de bian hua 体的变化。 shi jion jito neng 时间胶囊 时 日期： xing ming xing bie 姓名： 性别： xian zai bl ve sh 现在 毕业时 nian ling 年龄 岁 岁 tT zheng qion ke qion ke 体重 千克 千克 shen goa li mi lf mi 身高 厘米 厘米 bl chong l1 mi liml 臂长 厘米 厘米 tui cheng li mi li mi 腿长 厘米 厘米 6o chong li mT 脚长 厘米 厘米
