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课件网) 七下道法第二单元 做情绪情感的主人 复习导航 【热点素材】 【考点梳理】 【复习精练】 【重点背诵】 热点素材～杭州亚运会 在杭州亚运会羽毛球男子团体决赛中，中国队经过306分钟的鏖战，在先失两分的绝境下连扳三城，逆转印度队，夺得男团冠军。 中国选手张雨霍在杭州亚运会上共获得6枚金牌，她曾说:“我给自己的表现打99分，剩下那1分，我希望自己的心态可以更好”。 【关联考点：情绪的管理】 热点素材～观看习主席发表新年贺词视频 2023年12月31日，婷婷一家坐在电脑前，观看习主席发表二0二四年新年贺词的视频，看到国家繁荣昌盛，他们全家激动不已。 【关联考点：获得美好情感】 热点素材～感动中国2023年度获奖人物 2024年4月8日晚，感动中国2023年度获奖人物揭晓。极不平凡的2023年，他们或在危难中逆行，或在逆境中坚守，以凡人之力，书写中国人的年度精神史诗。2023感动中国年度人物名单：俞鸿儒、刘玲琍、孟二梅、张雨霏、杨华德、牛犇、穆言灵、张连钢、萧凯恩、空军航空兵某团飞行二大队。 【关联考点：传递情感正能量】 小福收看《感动中国2023年度人物颁奖盛典》直播后深受感动，决定向“身残志坚、自强不息”的香港视障歌唱演员萧凯恩学习，争做新时代好少年。 【关联考点：情感影响我们的判断和选择】 【考点梳理】 1.情绪的基本情绪： 喜、怒、哀、惧。 2.情绪的作用 ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 【考点梳理】 3.如何正确面对青春期的情绪？ ①激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 4.学会正确表达情绪 ①人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 ②在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 【考点梳理】 5.合理调节情绪的作用（为什么要合理调节情绪？） ①有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②有助于我们更好地适应环境。 ③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ④可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 6.调节情绪的方法： 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 【考点梳理】 7.情感与情绪的关系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 8.情感的作用 ①情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 【考点梳理】 9.美好情感的作用 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 10.怎样获得美好的情感？ ①情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 【考点梳理】 11.如何传递情感正能量？ ①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。 12.传递情感正能量的意义 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传 ... ...
