初中班会 屏幕外的冒险：与“手机怪”说再见 教案

初中班会 屏幕外的冒险：与“手机怪”说再见 设计理念： 本课程融合心理学正念技术和马斯洛需求层次理论，利用深入浅出的讨论、自我探索、正念练习以及创意写作，引导学生逐步认识并降低手机过度使用带来的负面影响。通过这些活动让学生有机会重新评估手机在生活中的作用，掌握了解自身需求和制定行动计划的技能。同时，设计具有仪式感的活动有助于学生更深层次地体会放下过度依赖手机的重要性和可能性，从而实现心态的转变。 教学目标： 1.引导学生了解和识别手机过度使用可能导致的问题。 2.培养学生通过自我探索找到满足心理需求的健康方式，而非仅仅依赖于手机。 3.教会学生正念练习技巧，以提升他们的自我觉察力和自我控制力，减少不必要的手机使用。 4.通过创意写作练习，帮助学生表达对于手机过度使用的个人感受以及改变的决心。引导学生建立新的生活方式，使得手机成为工具而不是生活的焦点。 教学重难点 教学目标： 1.引导学生了解和识别手机过度使用可能导致的问题。 2.培养学生通过自我探索找到满足心理需求的健康方式，而非仅仅依赖于手机。 3.教会学生正念练习技巧，以提升他们的自我觉察力和自我控制力，减少不必要的手机使用。 4.通过创意写作练习，帮助学生表达对于手机过度使用的个人感受以及改变的决心。引导学生建立新的生活方式，使得手机成为工具而不是生活的焦点。 教学过程 一、导入阶段：我亲爱的手机呀 跟随视频学习或者教师引导，用纸和彩笔制作出自己的手机（要充分展示出诱惑性） 师： 同学们，大家好！你们喜欢手机吗？在这个时代，手机已成为我们生活中的好伙伴，今天，我们要一起进行一个创意十足的手工活动，那就是用纸和彩笔制作一款独一无二的手机！我们要用我们的双手和无限的想象力，将它变成一件艺术作品，同时激发我们对手机这一现代工具的反思和理解。 首先，我们要把我们的纸手机折叠成一个外形可爱，引人注目的造型。想象一下，它可以是心形的，星星形的，甚至是你最喜爱动漫人物的形状。我们的目的是要让这款手机看起来不仅仅是一台设备，还是一件能够触动你心灵的艺术品。 接下来，我们要用彩笔在我们的纸手机上增添内容。你可以在屏幕上画上你喜欢的APP图标，或是你梦想中的游戏界面。这里的关键是要展现手机内容的丰富性，让人一看就知道这是一个有趣、有用、充满知识的宝库。 当然，我们的纸手机也要有功能的设计。虽然我们无法给它们真正的电子元件，但我们可以创造出摄像头、扬声器甚至是一个虚拟的触摸屏。让我们的纸手机具备各种真实手机的功能，让它看起来既实用又酷炫。 最后，不要忘记给你的纸手机充满电！我们可以画上一个大大的电量图标，并保持它始终显示为100%。这代表我们的创造力是无限的，就像这款永不断电的纸手机一样，我们的想象力和创新能力始终充沛。 在本活动中，我们不仅要创作，还要思考。通过这样的制作过程，我们可以深入理解我们对手机的依赖，以及它在我们生活中的重要性。让我们一起动手开始吧，创造出属于你的，独一无二的纸手机，展示它的特点和它对你的诱惑力。准备好了吗？让我们一起开启这段创意旅程！ （设计意图：学生通过用纸折出自己手机和画出手机的部分内容，展示出手机的特点和诱惑性。） 二、转换阶段：手机一二三 学生想象依次点开的三个手机程序，按照重要性排列出来。 师：我们已经成功地制作出了属于我们自己的纸手机。现在，让我们从制作者的角度转变为用户。在我们的日常生活中，手机无疑是我们的得力助手，然而，我们有时会发现自己在某些程序中花费了大量的时间，甚至产生了依赖。 首先，我想让大家在脑海中设想你的手机。当你解锁屏幕，哪三个程序是你最先想点开的？或者说，你在日常生活中最常使用的三个应用是什么？你可以 ... ...