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课件网) 苏教版【2019】·小学科学·三年级上册 17 运动和呼吸 17.运动和呼吸 怎样算一次呼吸？ 一呼一吸：算一次呼吸 吸进 呼出 呼吸 运动前后，呼吸有什么变化？ 运动前 运动中 休息后 呼吸 呼吸 较慢 加快 变慢 静止时，呼吸会 ，运动中，呼吸会 。 变慢 人呼吸的快慢与 有关： 加快 运动状态 从上表中知道：中、小学生1分钟内呼吸的次数为 次。 正常人的呼吸频率 我们将人1分钟内呼吸的次数，称为 。 呼吸频率 20-25 从上表中知道：成年人1分钟内呼吸的次数为 次。 16-20 时间：1分钟 分析数据后发现：安静时，呼吸会 ，运动中 ，呼吸会 。 下表是某位小学生在3种状态下的呼吸次数 时间：1分钟 变慢 活动手册 加快 比较数据，男女生差别：同种状态下，男生呼吸比女生 。 下表是同种状态下男女生、师生的呼吸次数 状态：安静状态下 时间：1分钟 比较数据，师生差别： 同种状态下，教师呼吸比学生 。 男、女生 教师、学生 慢 慢 人的肺活量 一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，就是 。 肺活量大的人，身体供氧能力 。 肺活量 强 小学生的肺活量不少于 毫升。 1000 测一测自己的肺活量 1.在标好刻度有塑料瓶里装满水。 2.把瓶子倒置在水槽里，插入弯 头吸管。 3.深吸一口气，通过吸管尽力向 瓶里吹气。 4.记录排出的水量。 谁排出的水量多， 谁的肺活量就大， 排出的水量，也就是呼出的气体的体积， 这是因为呼出的空气占据了瓶子里水的 。 空间 肺活量测试仪 我们用 来测量人体的肺活量。 用 标准测试仪 可以更准确、更方便地测出肺活量。 肺活量测试仪 增加肺活量的锻炼方式 游泳 跑步 扩胸运动 唱歌 伸展运动 增加肺活量的锻炼方式有： ， …… 扩胸运动 游泳 伸展运动 唱歌 跑步 保护呼吸器官的方法 空气不良时， 出门戴口罩 经常开窗通气 不吸烟，远离二手烟 经常用盐水漱口 积极参加体育运动 保护呼吸器官的方法有： ， 。 戴口罩 常通风 不吸烟 盐水漱 多运动 吸烟会严重危害人的 、 、 、 等器官，尤其是 。 禁止吸烟，保护肺脏 健康人的肺 吸烟人的肺 脑 心脏 胃 肝脏 肺 禁止吸烟 这个标识 表示什么意思？ 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。 无烟世界，清新一片。
