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课件网) 后妈为什么要给白雪公主吃毒苹果？ 第五课 驱散嫉妒的阴云 忌妒是一种十分痛苦的体验，因为忌妒不能见阳光，只能躲在阴暗的角落里。当同学们被忌妒的阴影所笼罩时，不妨冷静的分析一下客观事实，设身处地的为对方想一想。把眼光放的更长远一些，使自己远离忌妒。 活动一：我诉我心 李晓洁是一名初中女生，她同宿舍有一个同学，叫黄小民，晓洁刚刚进入学校时，总是闷闷不乐，觉得自己没有什么特长，学习成绩也不是很理想，所以很自卑。每当晓洁伤心的时候，小民就会主动的来安慰晓洁，劝她开心些。渐渐地晓洁和小民的关系密切起来，成了形影不离的好朋友。 活动一：我诉我心 随着时间的推移，李晓洁的心头感到越来越沉重。原来期末考试中，晓洁的成绩比小民差了好多，晓洁感到不能理解，也很难接受，心想：“我们一直是一起上课，一起上自习啊。”后来小民被大家推选为班级的文体委员。晓洁一下子感觉受不了了，感到一阵阵的心痛：“为什么她的学习成绩比我好，又能得到大家的喜欢？什么好事都让他给占了，上天为什么这么不公平？晓洁在心里开始慢慢的忌恨小民，恨她样样比自己强。 活动一：我诉我心 虽然晓洁还是和小民在一起，但心里却极不情愿，总是想离她远一点，有时，发现小民不开心，晓洁在心里暗自庆幸；有时，晓洁还偷偷希望什么倒霉的事情能够发生在小民的身上，这样心理还平衡些。 活动一：我诉我心 上述案例中晓洁的心态其实是一种忌妒他人的表现，这种心态在生活中是非常常见的。轻度的忌妒者只是在内心怨恨或咒骂比自己优秀的人。严重的嫉妒者则会把这种心理表现为损害他人的行为。忌妒很伤人，使自己变得可笑、可悲、可厌。忌妒是弱者的激情，因为他除了忌妒还是忌妒，做不出什么能使自己感到自豪，使自己的心理平变得平衡的事。 活动二：心海导航 总之，忌妒害人不利己，有百害而无一利。那么，如何才能克服、消除忌妒心理呢？ 活动二：心海导航 （1）充实自己的生活 （4）要培养自强精神 （2）转变思维方式 （3）心胸开阔，能容忍别人 哲学家培根说过：“忌妒是一种四处游离的情绪，能享有它的只能是闲人。如果你工作、学习的节奏很紧张，生活过得很有意义，就不会花很大功夫泡在忌妒里。忌妒别人不会增加自己生活快乐的细胞。” 忌妒者习惯于“你行—我不行”的思维方式，以为别人的成功就意味着自己的失败。因此，他们对别人的成就萌生忌妒。忌妒者应该变“你行—我不行”为“你行—我也行”。 忌妒与一个人的心胸是否宽广有很大关系，气量小的人容易产生忌妒。诗人雨果说：“世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心胸。” 忌妒者往往是懦弱者。别人有，自己没有，却又不思进取，不发愤图强。黑格尔说：“有忌妒心的人，自己不能完成伟大的事业，来尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大，使之与他人相齐。” 活动三：活动在线 忌妒是普遍存在的一种心理现象，可能以多种形式表现出来。它包含着忧虑和疑惧、羡慕和憎恨、愤怒与怨恨、伤心和悲痛……但是肯定不包括快乐。 回答下列题目，判断自己是否容易产生嫉妒心理。（P33） 自我反思 活动三：活动在线 在一生中不遇到妒才者，不听到三五句不顺心的话的人是很少的。当你受到别人忌妒时，你该如何处理他人的忌妒呢？这是一个需要大家认真对待的问题，如果针锋相对，以牙还牙，只会进一步激化矛盾。那么，遇到忌妒时该怎么办呢？ 遇到忌妒怎么办 “围魏救赵”这个故事的主角就是庞涓和孙膑。 孙膑和庞涓的关系，并不是一开始就势同水火，而且恰恰相反，他和庞涓还曾经是同窗，曾经一同拜师学习兵法。但是，当庞涓出仕魏国，担任了魏惠王的将军后，他们两个 ... ...
