排球教案 教学目标 1．复习二传背传技术及“中一二”站位接发球技术。 2．学习传调整球、3号位扣快球技术。 3．通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使学生身体全面发展。 基本内容 1．复习二传背传技术 2．学习传调整球 3．学习3号位扣快球技术 4．复习“中一二”站位接发球技术 5．移动素质练习 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 准备部分 10分钟 学常规： 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 3、宣布本节课的内容与安排 二、准备活动： 1、徒手操（4╳8拍） 2．慢跑： 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 肩关节绕环 2）扩胸运动 3）体转运动 4）髋关节绕环 5）正压腿运动 6）侧压腿运动 7）膝关节绕环 8）手腕、踝关节运动 9）全身运动 徒手操要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。 围绕排球场进行慢跑。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 25分钟 1．复习二传背传技术 2．学习传调整球 3．学习3号位扣快球技术 4．复习“中一二”站位接发球技术 5．移动素质练习 1）三人一组练习（正、背、正传球） × × × 2）三人一组练习（正、背、正传球） × × × 3）分组做网前二传背传练习 ×× ××××× × × ××××× ×× 1）介绍传调整球的动作要领并做示范。 2）介绍传调整球在比赛中的作用 3）分组练习： ××××× △ ××××× 1）介绍快球的动作要领并做示范。 2）做徒手练习体会动作。 3）抛扣快球 4）纠正错误动作。 5）传扣快球（提醒学生送球的高度、踏跳位置） 分组轮换练习，每轮次接10个球换一位置 1）36米移动练习×2组（要求男生12秒、14秒内完成） 2）往返跑×2组 结束部分 5分钟 1.放松运动 2.收拾器材 3.本课小结 4.布置课后作业练习 5、师生再见 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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