体育课排球教案 第 周 级 班 教师： 教学内容 1、正面双手垫球 2、移动传球 教学目标 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。 教学内容与要求 时间 次数 组织教法 准备部分15 课堂常规集合整队，师生问好。教师点名，安排见习生。宣布本次课教学任务。准备活动行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。接球击人要求：反应快，动作敏捷。学习正面双手垫球技术垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。技术要求：1、两手握紧。 2、手臂击球的动作。 4×8拍 集合队形图：（○—学生 —教师）○○○○○○○○○○○○○○○○ 1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。1.1老师边讲解边示范。1.2学生原地模仿手型。1.3学生两人一组相互检查垫球手型。2.1教师先讲解后示范。2.2学生 成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图） 基本部分65 技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。移动传球练习技术要点：判断移动、取位及时、合理。技术要求：移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。 40 4×8拍2组每人50次2组每人20次2组50次20次5组 ○ ○ ○2.4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。 ○ ○ 2.5教师检查，指导学生练习。1.教师讲解、演示练习方法。2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。（见图）○ ○○3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图）○ ○ ○4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球）（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。） ○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○ 结束部分5 放松练习课后小节宣布下课送还器材 5.教师检查。纠正错误动作。 学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。学生集合整队，教师讲评。学生击掌喊“老师再见”。
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