高中班会 活动设计 寻找舒适的亲子心理边界 高一年级亲子关系心理辅导课

活动设计 | 寻找舒适的亲子心理边界———高一年级亲子关系心理辅导课 活动理念 心理边界清晰、厚薄适度，双方社会功能较好，适应能力强，就能够建立稳定、良好的情感关系。每个家庭的适宜边界线需要亲子双方在接触时间、个人空间、情绪空间、讯息空间、对话空间和决定空间等多个维度进行协调，明确合适的界线后再确认代间阶层角色，建立多维、舒适的亲子心理边界。 活动背景 高中生的心理发展进入了埃里克森提出的自我同一性阶段。学生的自我意识与身体发育逐渐趋于成熟，成为独立个体的愿望越发强烈，与父母争取权利、不断划分边界的事情屡屡发生。大多数父母由于习惯性沿用孩子在幼时的教养方式，难以与孩子就新的心理边界形成共识，常为相互“越界”引发矛盾冲突而苦恼。因此，如何引导学生与家长共同建立个性化的心理边界，使彼此在边界内履行好各自的职责，形成良好的家庭氛围，为高考助力，是高中阶段构建和谐亲子关系的重点之一。 活动目标 1. 知识与技能：（1）了解并理解家庭边界理论中的接近性和代间阶层性概念；（2）对自己家庭的现有家庭边界模式形成清晰的认知，习得建立合理边界的技能。 2. 过程与方法：（1）通过小组讨论、举例等过程，掌握建立舒适亲子心理边界的方法；（2）通过制作亲子秘籍的过程，掌握调节亲子边界的方法。 3. 情感、态度和价值观：（1）对于心理边界在亲子关系上的影响更敏感；（2）在生活中，形成建立舒适亲子心理边界的意识。 活动方法 讲授法，小组讨论。 活动对象 高一学生 活动过程 一、导入阶段 教师：欢迎同学们来到今天的心理课堂，说起高中生活，曾经有一部很火的、描写高中生学习生活的电视剧（课件呈现图片），叫…… 生：小欢喜！ 师：看来很多同学都看过，这里呈现了好几种不同的亲子关系样态，如果你家也有类似的亲子相处模式，请举手（课件列出了以下几种亲子关系表现）。 （1）与父母在一起的时间太少。 （2）觉得没有私人空间。 （3）不能直接说出自己的观点。 （4）不能理解彼此的情绪。 （5）不愿与父母分享小秘密。 （6）父母总是替你做决定。 由学生举手表示自己的情况是否符合叙述。 师：看来，有上述情况的同学还挺多的。以上这六种表现，分别代表亲子边界的一个维度，在这节课，我们要从这六个方面寻找舒适的亲子心理边界。 二、团体转换阶段 师：有学者认为边界概念应包含有两类，一类是用物理概念来定义领域，即接近性的概念；而另一类则须包含逻辑方面的观点，以角色或代间阶层来说明家庭边界。 代间阶层性指家庭系统的角色功能运作，是指对于父母次系统角色行为层次的期待，即父母要负起照顾子女的角色，分为抚育、控制、联盟、友伴四类。接近性指人际边界的可渗透程度。Wood 以下列六个维度来表示家庭成员分享的程度。 （1）接触时间维度：家人在一起的时间，及使用时间的方式 ( 如工作、游戏 )。 （2）个人空间维度：其领域包含围绕在各自身体周围的空间及身体本身。 （3） 讯息空间维度：有关个人事实资料的陈述，包括个人的思想、感觉、观点。 （4）情绪空间维度：家庭成员分享情绪空间的程度，包括允许个人开放地表达情绪的程度和情绪传染的程度。 （5）对话空间维度：指某些家庭成员之间的私密性谈话，反映出家庭内的接近形态。 （6）决定空间维度：指家庭内的决定由整个家庭、次系统或个人操控的程度。 师：请同学们打开桌上的亲子秘籍，判断每个案例中的亲子双方触及了哪条边界领域？ 学生分为六个小组，分别找到自己组所对应的表现形式。 （1）与父母在一起的时间太少（接触时间维度）。 （2）觉得没有私人空间（个人空间维度）。 （3）不能坦白地说出自己的观点（讯息空间维度）。 （4）不能理解彼此的情绪（情绪空间维度）。 （5）不愿与父母分 ... ...