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课件网) 规/划/人/生 成/就/自/己 学会设定合理的发展目标，初步了解人生规划，立志做未来的建设者。 道德修养 珍惜新生活，确立新目标，开始新行动，塑造全新的自我。 健全人格 制订切实可行学习计划表和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。 责任意识 核心素养 自主学习 规划的含义 规划初中生活的意义 如何做好初中生活规划 阅读教材P6—8，尝试在课本上标记问题要点（3分钟）。 少年，你长大了想做什么？ 奋战一线的白衣天使们 疫情中上网课的教师 关注疫苗研究的科研工作者们 坚守安检口的警察们 南方洪水肆虐，抗洪官兵们 疫情中的党员干部 活动一：认识规划 新知探究 知识总结1：规划的含义 规划指对未来的事情做出事先的设计与安排。即凡事预则立，不立则废。 注解：预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 ———《礼记·中庸》 以上故事告诉我们青少年什么道理？ 为什么生活需要规划 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 新知探究 人际交往 身心健康 学业规划 凡事预则立，不立则废。没有规划容易让我们陷入盲目无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 01 02 知识总结2：为什么要规划初中生活？ 生活观察（阅读教材第6页的对话） 班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢微实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 学习上 生活上 其他 我的打算 …… 3.怎样做好初中生活规划？ （1）应当先确定个人发展目标 结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件 设定合理的发展目标 二 如何做好初中生活规划 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒 目的位置，时刻提醒自己。 结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。 ★小组合作讨论： 为了提高身体索质，我制订了每天坚持 跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 二 如何做好初中生活规划 2.做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 全红婵的故事 14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米 跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现 在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出 100次。”男子百米决赛中，苏炳添获得第6名的好成绩，创造了亚洲历史。他透露自己枯 燥的训练生活：“每周坚持6天训练，每天4至5小时。跑步前至少一个半小时热身，跑步 后 1 小时的放松。” ③应当持之以恒 向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 方法与技能 1.分清主次，合理规划和管理时间。 2.劳逸结合，学会科学用脑。 3.“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。 4.“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。 5.珍视团队合作。 “努力”有方法 ①确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 ②制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表 ... ...
