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课件网) 呼吸与运动 大象版秋季 四年级上册 第四单元《人体的呼吸器官》 提出问题 为什么会觉得喘不过来气呢？ 呼吸与运动有什么关系呢？ 活动 测量人在安静时和做全蹲起运动后1分钟的呼吸次数。 姓名 安静时1分钟呼吸次数 运动后1分钟呼吸次数 比较运动前后呼吸的变化 提示 一吸一呼算一次呼吸 活动 姓名 安静时1分钟呼吸次数 运动后1分钟呼吸次数 比较运动前后呼吸的变化 每个人运动前后呼吸的次数是不同的，人在运动后比安静时的呼吸次数多。 为什么运动后呼吸次数会增加？ 活动 比较运动前后呼吸的变化 小贴士 人体和汽车发动机一样,也需要“燃烧燃料”来维持生命和进行运动。人体内的“燃料”是糖类、脂肪和蛋白质，并且人体在“燃烧燃料”的过程中同样需要氧气。人们在运动时需要更多能量，所以需要增加呼吸次数来获得更多的氧气。 活动 吹气球 在运动后大家呼吸次数增加的不一样，而且每个人在一分钟呼吸的次数也有很大差别，这是为什么呢？ 每个人吸入气体的量不一样吗？ 活动 吹气球 游戏规则 吸足一口气，然后用这口气去吹气球，呼完气后拧紧气球，只允许呼一次气。最后比一比谁吹的气球大。 每个人吸入气体的量是不一样的。 认识肺活量 肺活量 肺活量是人在一次尽力吸气后，再尽力呼气时所能呼出的气体量。 肺活量是反映人生长发育水平的重要机能指标之一。 如何测量肺活量？ 制作肺活量测试器 材料超市 ①水盆 ②大的透明塑料瓶 ③记号笔 ④双面胶 ⑤100毫升量杯 ⑥烧杯 ⑦塑料软管 制作肺活量测试器 姓名 肺活量 第1次 第2次 第3次 取最大值 提示 ①每人测量3次，取最大值。 ②每个人在使用塑料管吹气前后，都要对吹气口进行消毒，防止传染疾病。 制作肺活量测试器 姓名 肺活量 第1次 第2次 第3次 取最大值 肺活量因性别而异，男性明显高于女性。 肺活量与呼吸的关系 肺活量与呼吸之间有什么关系？ 肺活量大的，呼吸次数少； 肺活量小的，呼吸次数多。 资料卡 肺活量在一定意义上反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，成年女子的肺活量约为2500毫升。青年人的肺活量最大，幼儿和老年人的肺活量较小。健康状况越好的人肺活量越大。 如何增加肺活量 比较班级运动员和其他同学的肺活量，你有什么发现？ 如何提高我们的肺活量？ 运动员的肺活量普遍大一些。 跑步 游泳 扩胸运动 课堂小结 人们在运动时，会通过增加呼吸次数来获得足够多的氧气。 肺活量越大说明肺的功能越好，经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。 练一练 一、判断题 1.人的运动量增加，每分钟的呼吸次数也增加。（ ） 2.小雅的呼吸功能弱，为了增强呼吸功能,她应该练习憋气。（ ） 3.每一个同学使用肺活量测试器前后，都要对吹气口进行消毒。（ ） 二、选择题 1.人在运动时，心跳和呼吸次数增加的最主要原因是运动时（ ）。 A.需要更多的氧气 B.人很紧张 C.人太累了 2.下列同学的身体素质基本相同，那么每分钟的呼吸次数最多的是（ ）。 A.奇奇坐在教室里看书 B.妙妙在公园里散步 C.探探在操场上踢足球 × √ √ A C 练一练 小红同学回家采用右图中的方法测量肺活量，据此回答3-5题。 3.实验中记录数据时，（ ）可以作为肺活量大小的数据。 A.塑料瓶中的空气量 B.塑料瓶中剩下的水量 C.以上两者都可以 4.根据右表，小红测得的肺活量是（ ） A.2 200毫升 B.2 300毫升 C.2 400毫升 5.下列关于肺活量的说法正确的是（ ）。 A.肺活量是指肺的大小 B.肺活量是指憋气的时间长短 C.肺活量是指深吸一口气,然后尽最大努力呼出气体的量要取最大值。 A 测量次数 肺活量 第1次 2300毫升 第2次 2200毫升 第3次 2400毫升 C C 让科学流行起来 ... ...
