2024-2025学年七年级道德与法治上册第一课第二框 规划初中生活课时训练（含解析）

2024-2025学年七年级道德与法治上册 第二框 规划初中生活 课时训练 一、基础训练 1.进入初中阶段，意味着我们站在了新的起跑线上。为迎接新生活的挑战，我们要 （ ） ①对未来做好设计与安排②坚持己见，特立独行③确立新目标，使自己有努力的方向④积极进取，把全部时间都用在学习上 A.②③ B.①④ C.①③ D.②④ 2.“漫无目标的生活，就像出海航行没有指南针。”“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也 比盲目徘徊的人走得快。”这两句话共同告诉我们（ ） ①生活需要规划 ②没有规划容易让我们陷入盲目和无序 ③只要有目标，就一定能够实现 ④目标的设定比行动还重要 A.②③ B. ①④ C.①② D.③④ 大林的爷爷、爸爸、妈妈都是军人，大林引以为傲，常说等他长大后一定要接过长辈们手中的“枪”，成为一名优秀的军人，保家卫国。但大林的体能较差，为此，他给自己制订了为期6个月的体能训练计划并认真执行，收效显著，体能大为提高。训练计划如下： 初期（1—2月)每天跳绳300下，快走2千米，仰卧起坐40个。中期（3—4月)每天跳绳800下，慢跑3千米，仰卧起坐60个，力量训练每周2—3小时。后期（5—6月)每天跳绳 1000 下，力量训练每周2—3小时，隔天中高速跑步5千米。 阅读上述材料，回答3～4题。 3.大林发展目标确定的依据包括（ ） ①老师的建议②社会的需要 ③个体的爱好 ④家长的主张 ③④ B.①2 C.②③ D.①④ 二、素养提升 4. 大林认真执行训练计划，这告诉我们 （ ） A.要将“努力”落实在每一天的具体行动中 B.行动计划越细致越容易成功 C.要确定个人发展目标，做好初中生活规划 D.我们还小，未来的发展规划等长大了再说 5. 做好初中生活规划，需要我们确定个人发展 目标，有目标，才会有方向。确定目标需要 ( ) A.自己做主，主要考虑自己的兴趣 B.家长做主，听父母的话是没错的 C.老师做主，老师比我们更博学 D.结合社会需要和自身条件 6.有位马拉松长跑选手在比赛开始前曾计划自己一口气跑到40多千米外的旗帜处，可他跑到10千米时，就疲惫不堪了，而当他把目标分解为几个小目标后，却轻轻松松跑完了全程。这启示我们（ ） A.人生规划不能订得太长远 B.要根据自己的主、客观条件，制订实现目标的具体计划 C.计划要留有一定余地 D.目标的实现需要我们不断改变自己的目标 7.实现目标需要付出努力，付出努力也要有一定的方法。 ①工欲善其事，必先利其器。②一张一弛，文武之道。③一日曝之，十日寒之。④学而不思则罔，思而不学则殆。⑤不积跬步，无以至千里。⑥众人拾柴火焰高。 读上述古语名句，从努力的方法这一角度说说它们所揭示的内涵。 答案 1. C [解析] 本题主要考查中学序曲的知识点。①进入初中阶段，意味着我们站在了新的起跑线上。为迎接新生活的挑战，我们要对未来做好设计与安排，故①项正确； ②我们要坚持已见，但不能特立独行，故②项错误； ③进入初中阶段，意味着我们站在了新的起跑线上。为迎接新生活的挑战，我们要确立新目标，使自己有努力的方向，故③项正确；④我们要积极进取，但不能把全部时间都用在学习上，故④项错误；故C①③正确，ABD错误。 2. C [解析]本题主要考查人生目标的知识。①“漫无目标的生活，就像出海航行没有指南针”，“走得最慢的人只要他不丧失目标也比盲目徘徊的人走得快”，这两句话共同告诉我们生活需要规划，故①正确；②“漫无目标的生活，就像出海航行没有指南针”，“走得最慢的人只要他不丧失目标也比盲目徘徊的人走得快”，这两句话共同告诉我们没有规划容易让我们陷入盲目和无序，故②正确；③“只要有目标，就一定能够实现”的说法太绝对，故③错误；④目标的设定和行动都重要，故④错误。故C①②正确，ABD错误。 3.C [解析] 本题主要考查的主要知识点为：实 ... ...