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课件网) 珍爱生命 预防自杀 9.10世界预防自杀日 目录 01.行为产生原因 02.如何预防自杀？ 03.感悟美好生命 04.亲爱的，我理解你 行为产生原因 01 行为产生原因 （一）内因 1、躯体的折磨：在自杀的人当中，有很大一部分人是因为身体有残疾，或得了重病乃至不治之症，因而对生活失去了信心，觉得前途暗淡，看不到光明，不如一死了之。 2、自身性格上的弱点：性格对人的行为产生很大的影响，很多自杀的人都或多或少会有性格上的缺陷和不完善。 3、有严重精神病：抑郁症、酒精依赖、重型精神病是三大高危因素。抑郁障碍是导致自杀的首要原因,可使自杀的危险性增加20倍。 行为产生原因 （二）外因 除上述内在原因之外，还有纷繁复杂的外因，可造成自杀的悲剧。导致自杀的外部原因概括为以下几点： 1、人际关系矛盾：可以说，人际关系矛盾是引起自杀的主要外部原因。 2、家庭原因：与配偶的关系恶化及离异，家庭出现了不和谐，是很大可能出现自杀的。 3、意外的挫折和打击：失恋、考试失败、受坏人恫吓、丢失了重要财物、亲人突然去世等突然打击，都有可能使感情脆弱的人心灰意冷，悲观绝望。 4、失去社会归属感：感觉到被抛弃，失去社会归属感往往使人失去在社会中的坐标和参照，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会地位也可能诱发自杀。 如何预防自杀？ 02 如何预防自杀？ 绝大多自杀是可以预防的，我们每个人对自己与他人的生命都是有责任的，当我们觉察到身边人正陷入自杀的挣扎之中时，我们可以采取下面的措施： 关注和倾听他人能减少痛苦，预防自杀 认可他们表露出的情感，不要评判，也不要急于试图说服他们改变 谈论自杀并不会诱发或触发自杀想法和行为，要勇于讨论自杀话题，谈论就是一种支持，躲避反而让他/她绝望 01 02 03 如何预防自杀？ 鼓励他/她拨打心理援助热线或求助专业机构。 专业机构一般是精神科专科医院、综合医院精神心理科等。多数自杀者有严重抑郁症状，精神科药物治疗可以产生较好的效果，情绪改善了，自杀的风险也会降低。 04 要充分重视信号，将干预付诸于行动，而不要忽视信号甚至以为他/她在开玩笑。 05 要对自杀想法给予理解，说教式的劝说无济于事。 06 如何预防自杀？ 要认真帮助他/她分析面临的问题，刺激的话语起不到“以毒攻毒”的效果，只能促使其立刻自杀。 07 有人陪伴本身就是一种良好的支持。让其独处不仅不能让其冷静，反而会让他/她感到孤独。 08 要保护其隐私，但不等于隐瞒。明确说明您会让其他值得信任的人一起帮助他/她。 09 时间不是缓解自杀意念的良药，要及时治疗干预，等待只能延误时机。 10 如何预防自杀？ 一旦发现有人有自杀倾向，应注意“七要七不要”原则： 要重视 不要忽视 要讨论 不要躲避 要理解 不要说教 要帮助 不要刺激 要陪伴 不要独处 要保护 不要隐瞒 要治疗 不要等待 感悟美好生命 03 感悟美好生命 生命是一种奇妙而宝贵的礼物，我们每个人都应该热爱生命，珍惜生命。热爱生命意味着我们要积极乐观地面对生活中的挑战和困难，珍惜每一天，充实每一刻。 首先，热爱生命意味着要对自己负责。我们应该关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、充足睡眠等。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想和目标。 01 其次，热爱生命意味着要对他人负责。我们应该关心身边的人，帮助他们，关爱他们。无论是家人、朋友还是陌生人，每个人都需要关怀和支持。通过关爱他人，我们可以感受到生命的美好和意义，同时也能获得更多的快乐和满足感。 02 感悟美好生命 最后，热爱生命意味着要珍惜每一天。 时间是有限的，我们不知道明天会发生什么，所以我 ... ...
