2.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)+内嵌视频 2024-2025学年 统编版道德与法治七年级上册

(课件网) 做更好的自己 核心素养目标 1、怎样接纳自己？ 2、如何欣赏自己？ 3、如何做更好的自己？ 4、怎样激发自己的潜能？ 浓缩的都是精华 热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 一、接纳与欣赏自己 用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。 1、怎样接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 夸夸你自己：天生我材必有用，每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？（参考以下几个方面：我的优点有哪些？我为自己做过哪些努力？我为班集体做过哪些努力和贡献）分享你的自荐信 自鉴信 【环节二】———欣赏自己 激励成长 【议题】———做更好的自己 知识理解 活动二 “不可能，为什么要见好就收？因为你还可以更好，可以一直好下去。我觉得还可以再拼一拼，去做到自己想成为的那个样子。 “我想成为我自己，把最好的一面，把自己的动作跳到完美，去展现给大家，本来跳水就是欣赏的”。 从全红蝉的讲述中，我们如何欣赏自己呢？ 课堂笔记 2.我们如何欣赏自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 活动三 我也有 年轻过 ， 但是 我 怎么 也 回不到 年轻 的 感觉 了 。 体重 增加 了 ， 动作 越来越 沉重 了 完成度 也没有 以前 那么 好 了 视频中全红蝉遇到了哪些问题， 她是怎么克服的？ 累死累活做动作 每天训练七八个小时 ①接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 课堂笔记 3.我们如何接纳自己？ 活动四 假如全红蝉去当田径运动员…… 思考：全红蝉重新换领域，会有之前的好吗？为什么？ 我们要善于发挥自己的优点和长处并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 你赞同上面哪个同学的看法？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更理性的心态对待他人的评价。 骄傲自大目中无人 不能发展自己 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 学会欣赏自己 思考：在你心中的偶像是谁（名人、家人、朋友、老师）？你最欣赏他（她）们哪些方面？ （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为内涵更加丰富的自己。 头脑风暴 【环节四】———完善自己 发展自己 经验分享 你有什么好的改正缺点的方法？ 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 改正缺点的方法 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 笔记梳理 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 1 2 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 3 做更好的自己 【环节五】———发掘潜能 提升自己 做更好的自己 接纳自己 欣赏自己 我要飞得更高 (1)全部 (2)乐观心 ... ...