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课件网) 班会开学第一课 奥运致青春 追梦赤子心 追梦赤子心 刷新起跑线 奥运致青春 目 录 奥运 致青春 手绘奥运40金 奥运里的青春 奥运里的青春 畅所欲言：从奥运赛场上解读青春 分享巴黎奥运会你最感动印象最深刻的运动员，在你眼中他们是如何诠释青春的？ 青春是黄雨婷、盛李豪I人的内敛与淡定 青春是李雯雯E人的活泼与热情 无论是I人还是E人，自信地展现自己便是青春！ 青春是00后小将们的锐意进取的昂扬 青春是老将们矢志不渝的坚守 青春不论年华，青春是永葆追求地战斗！ 青春是肖若腾忍痛坚持后的仍有遗憾 青春是樊振东被逼绝境后的绝地反击 青春里即使装满了悲喜，承载着成败，但都会选择全力以赴！ 青春是郑钦文鏖战的孤勇 青春是团体中合作的共赢 青春是无论是一个人还是一群人，都坚定地奔赴梦想！ 青春可能是谢瑜一枪打破的家徒四壁 青春还可能是江旻憓一剑背后的家庭托举 青春便是没有权力选择出生，但有权力选择何种人生！ 追梦 赤子心 向奥运冠军学习追梦 远大的理想目标 不断地克服困难 练习的专注反复 坚定的意志信念 远大的理想目标 学霸和普通同学的差异：目标和过程细化、具体化，让自己“没得选”。 行动力不足的真正原因是选择模糊，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。比如当你做完作业时，你就会进入“既想做这个，又想做那个；既可以做这个，又可以做那个”的状态，从而使自己陷入一种不确定性之中。 而人类面对不确定性时会不自觉逃避，比如选择容易的复习任务（背单词，背课文，写字帖）、甚至看课外书、看小说。 要想让自己更胜一筹，就必须要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 坚定的意志信念 学霸和普通同学的差异：以坚定的意志正视、拆解困难本身，不是想象困难有多难。 人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法太多，对即将要做的事情有各种揣测。就像想到要学数学，那种不知名的恐惧（怎么学成绩都上不去）会让人紧张逃避，而我们一旦开始听课、做题，不得不与这种恐惧正面交锋时，就会发现数学题也不过如此。如果我们再积极些，学会从一开始就主动正视它、拆解它，或许那种紧张就不困扰自己了。 练习的专注反复 学霸和普通同学的差异：保持学习专注。 保持学习专注的四个方法： ①订立具体清晰的目标。比如，你要在哪一个时间段（几点到几点），做什么事（什么科目什么章节什么知识点），怎么做（读背写算）。 ②时刻保持专注的状态。比如，做数学题目的时候就想这道题目，做历史练习时不要去想地理画面。 ③及时反馈有效的成果。比如，背完10个英语单词后，遮住英文，自己对着中文写出来，看看记住了多少个。 ④综合平衡任务的难度。比如，选择做那些大致能看出点思路，但又要动点脑筋的题目。 不断地克服困难 学霸和普通同学的差异：勤奋程度+努力模式（明确错误+集中攻克） 优秀的人更倾向于做高耗能的事，比如“学霸”的秘诀往往在他们的错题本上———他们更愿意花时间明确错误，并集中精力攻克。而学习成绩一般的同学更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分，对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼，希望能够搪塞过去，结果模糊点越积越多，以致无力应付。 “学霸”和普通同学之间的差异不仅体现在勤奋的程度上，还体现在努力的模式上：谁更愿意做高耗能的事。 刷新 起跑线 马龙战力图：六边形战士 如何成为学习上的六边形战士？ 目标意志 团队合作 反思总结 学习策略 身心健康 自我管理 让“网事”随风，回归上学模式 为了更快的回归常规学习，我们需要减少电子产品的使用时间。从今天开始，让手机和电脑回归上学 ... ...
