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课件网) 1.2规划初中生活 部编版 道德与法治 七年级上册 第一课 健 全 人 格 02 学会规划自己的初中生活，树立规划生活的意识，提升规划生活的能力。 03 能够设计完成“我的初中生活规划书”并落实到具体行动中。 01 理解生活需要规划的必要性以及学会规划初中生活的重要性。 核心素养目标 要求：阅读教材P6-8，在课本上标记问题要点。（3分钟） 什么是规划？ A 为什么生活需要规划？ B 如何落实规划？ D 自主学习 如何做好初中生活规划？ C 【环节一】———什么是规划 新课讲授 思考：（1）国家“十四五规划”的内容有哪些？ （2）暑假学习规划和高中升学规划的内容有哪些？ （3）结合以上规划，谈谈你对规划的理解。 国家“十四五”规划 高中升学规划 暑假学习规划 什么是规划？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思： 72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成； 67%的老人后悔年轻时错误选择了职业； 63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当； 58%的老人后悔锻炼身体不够； 56%的老人后悔对伴侣不够忠诚； 47%的老人后悔对双亲尽孝不够； 41%的老人后悔自己未能周游世界； 32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激； 11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。 调查结果说明了：人生有规划，便活的从容，活的无悔。 新课讲授 【环节二】———为什么生活需要规划 请你猜想： 25年后不同目标的人生是怎样的呢？ 感悟： 凡事预则立，不预则废。 谋先事则昌,事先谋则亡。 为什么生活需要规划？ 01 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 02 思考： 1.你不赞同谁的初中生活规划，为什么？ 2.你赞同谁的初中生活规划，他们的做法对你有何启示？ 初中学习生活规划情况调查问卷 自 我 评 价 小童：我准备参加学校篮球社团，既能锻炼身体，又能在篮球比赛中为班级争光。 小兵：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小靳：我准备参加学校辩论社团，既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 小秦：学习科目增多了，我感觉每天手忙脚乱，等到晚上才知道作业没有完成。 新课讲授 【环节三】———如何做好初中生活规划 确定个人发展目标 分解目标 明确实施细节 列出时间表 使行动方案切实可行 制订行动方案 相关链接 5% 15% 50%-60% 无计划，无自律 20%-30% 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，低效的时间安排 5% 50%-60% 有计划，有自律 15% 20%-30% 不紧急 紧急 重要 不重要 从长远计，高效的时间安排 问题：图示中“低效的时间安排”与“高效的时间安排”有何不同？ 如何提高做事效率？ 根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间。 低效的时间安排：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 高效的时间安排：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。 如何做好初中生活规划？ 二、制订行动方案 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 一、先确定个人发展目标 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 新课讲授 【环节四】—如何落实初中生活规划 为者常成，行者常至 持之以恒，目标坚定 小童 目标行动方案 初一行动计划 第一学期：学习篮球基本动作技巧，并进行简单的集训和比赛。 第二学期：加强篮球策略和战术的学习 初二行动计划 第一学期：深入练习篮球基本动作技巧和战术实践，并进行团队内部比赛。 第二学期 ... ...
