(
课件网) 6.1 学无止境 视频：“传奇奶奶”姜淑梅 60岁学识字, 75岁学写作, 80岁学画画。到了82岁,她已经写下近60万字,画了上百幅画,出版了五本书。 姜淑梅老人身上体现了怎样的理念 活到老，学到老 学无止境 政治认同：逐步确立更开阔的学习观，为终身发展奠定基础。 道德修养：结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习，不断探索的习惯。 法治观念：站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力。 健全人格:学会在生活、工作中学习。 责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。 01 积极面对当下的学习 ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。 动员大会后，九年级各班教室里张贴了下面的标语： 只要学不死，就往死里学。 不苦不累初三无味，不拼不博人生白活。 思考：为什么学校会给初三学子贴出这样子的激励语？ 你看到上面的图片是怎样的情况？ A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转 心理小测试：用正常的眼神去看20秒 图片与你的承受压力程度有关 1、如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； 2、如果你看到图片中的花瓣是缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； 3、如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。 你认为学习压力对你来说是好事还是坏事？为什么？ 请你解读一下图示的研究结果吧 ①适度的学习压力更有利于学习效率的提高。 ②没有压力或过高的学习压力都不利于学习效率的提高。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。 拓展：缓解考试压力的几种方法 ①转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓得到音乐，以缓解内心的压力。 ②保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下。脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 ③自我暗示 经常提醒自己：我能够做好。 ④保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 ③学习是一种生活方式 （1）人类是通过学习来增长知识、提高本领。 （2）学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。 ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。 ③学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力，学习应该成为我们的一种生活方式。 1. 如何积极面对当下的学习？ 02 在实践中学习 不仅要重视书本的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。 纸上谈兵 战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。 思考：这个故事告诉我们一个什么道理？ 2.为什么要在实践中学习？ ①在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 ③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。 践行“工匠精神”的优秀代表、改革先锋奖章获得者许振超，原本 ... ...
