第8单元第25章基础复习 知识点 1 选择健康的生活方式 1. 告别不健康的生活方式才可能拥有健康。下列属于健康生活方式的是 ( ) A. 锻炼身体，增强体质 B. 暴饮暴食，多荤少素 C. 熬夜，长时间睡眠不足 D. 吸烟、酗酒 2. 下列哪一项不是身体健康的条件 ( ) A. 身体无疾病 B. 饮食质量 C. 社会适应能力 D. 道德修养 3. 新冠肺炎特殊时期，各校都采取了线上教学，除了上课之外，每天仍有室内课间操，放松身心。儿童青少年心理健康的核心是 ( ) A. 社会适应能力良好 B. 身体健康 C. 心情愉快 D. 无心理疾病 4. 教育部和国家体育总局提出“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，下列有关叙述错误的是( ) A. 运动能使肌肉协调能力增强 B. 饭后立即运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 C. 运动能促进肺活量增长 D. 运动能增强心脏的功能，促进血液循环 5. 林然的爸爸48岁,身高175 cm,体重85 kg,则他的体重指数是 ( ) A. 85/1.75 C. 175 /85 D. 85/175 6. 健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列对健康的理解正确的是 ( ) A. 生活方式对健康不会产生影响 B. 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 C. 不抽烟、不酗酒就一定会健康 D. 健康就是肌肉发达、强健有力，没伤没病 7. 既能体现心理健康又能体现社会适应健康的一项是 ( ) A. 我能很好地和他人相处 B. 我能原谅别人的错误 C. 我早上起来感到身体很舒服 D. 我的食欲很好 8. 遇到挫折时，下列做法错误的是 ( ) A. 保持乐观积极的心态 B. 积极参加体育锻炼 C. 向朋友或父母诉说 D. 吸烟、酗酒解闷 9. 作为青少年，心理上如何应对这次新型冠状病毒肺炎，下列做法错误的是 ( ) A. 保持良好的心理状态 B. 理性平和地去面对 C. 引发焦虑、讽刺、谩骂 D. 力所能及献爱心 10. 为满足身体和心理正常生长发育的需要，青春期应养成良好的生活习惯。下列属于健康的生活方式的是 ( ) A. 学会抽烟、饮酒 B. 熬夜玩手机、染上网瘾 C. 注意科学用脑 D. 不吃早餐，偏爱无食品经营许可证的小摊点食品 11. 在下列健康评价中，属于评价社会适应方面的是 ( ) A. 我积极参加集体活动 B. 我的身体很灵活 C. 我很少觉得疲乏无力 D. 我对自己的外貌感到满意 12. 沉迷于网络游戏的人常表现为：自制力差，不愿与外界沟通，从游戏中寻找安慰。这些表现在健康状况评价中属于 ( ) ①身体不健康 ②心理不健康 ③社会适应方面不健康 A.①② B.①③ C.②③ D.①②③ 13. (太原中考)按照世界卫生组织对健康的定义，下列四位同学中，相对最健康的是 ( ) A. 甲同学爱好文学，但从不参加集体活动 B. 乙同学学习成绩很好，但经常生病请假 C. 丙同学朋友很多，就是身体过于肥胖 D. 丁同学每天都很活跃，就是做事粗枝大叶 14. 每年三月到四月，因为春夏季节变化，有不少同学患了感冒，影响了身体健康，也影响了学习。请你利用所学知识，从饮食、作息制度、卫生、兴趣爱好等方面，说说平时可以选择哪些健康的生活方式来预防感冒。 (1)饮食方面 。 (2)作息制度 。 (3)卫生习惯 。 (4)兴趣爱好 。 (5)其他方面 。 知识点 2 关注家庭生活安全 1. 下列不是关于食品安全标志的是 ( ) 2. 夏天温度较高食物很容易变质，请根据生物学知识选择一个合适的保鲜方法 ( ) A. 煮沸、开盖冷藏 B. 煮沸、加盖冷藏 C. 不煮沸、开盖冷藏 D. 不煮沸、加盖冷藏 3.小明同学为参加夏令营准备了一个旅行小药箱，药物清单中，只能外用的是 ( ) A. 黄连素 B. 免洗手消毒凝胶 C. 阿司匹林 D. 连花清瘟胶囊 4. 某人大腿受伤出血，颜色暗红，血流速度慢，且持续不断，正确的止血方法是 ( ) A. 在伤口近心端止血 B. 用毛巾包扎 C. 在伤口远心端止血 D. 让血液自行凝固 5. 小明受凉感冒了，不得不去药店买药。他应买 ( ) ... ...
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