(
课件网) 中国游泳运动员 国际级运动健将 中国队奥运史上奖牌数最多的运动员 猜一猜 梦想是成为世界的蝶后！ 宁可肌肉在深夜里燃烧， 不让情绪在失败中沉沦， 哪吒，就是要脱胎换骨； 蝶后，一定是蝶变之后。 探索运动的极限， 收割青春的金牌， 冠军是胜者， 更是逆境中崛起的人。 正确对待顺境和逆境 x - μ ∑ 第十二课 端正人生态度 + + 亚洲蝶后张雨霏：路途很难，微笑相待 ∑ 学习目标 ∑ μ 顺境逆境的作用 01 顺境逆境的对待 02 顺境逆境的关系 总问题：如何正确对待顺境和逆境 03 x - μ ∑ + + ∑ 逆境中崛起的胜者 第一部分 我取得了10枚奥运奖牌，但这并不是我的终点 人物简介 张雨霏 江苏徐州人，1998年4月19日出生，东南大学2022级体育学硕士研究生，国家游泳队现役运动员。 曾获全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、感动中国2023年度人物、全国体育系统先进工作者称号、全国三八红旗手、全国巾帼建功标兵、全国体育事业突出贡献奖、全国体育运动荣誉奖章、全国最美大学生、中国十佳运动员等荣誉。 2021年夺得东京奥运会女子100米蝶泳亚军、女子200米蝶泳冠军，创造了新的奥运会纪录，并夺得女子4x200米自由泳接力冠军。 2024年巴黎奥运会，参加6项，取得1银5铜，以10枚奥运奖牌(2金3银5铜)，书写中国游泳纪录。 STEP 1 STEP 2 STEP 3 STEP 4 因为父母都是游泳教练，所以3岁时，她就跟父母下水游泳了，并发现了游泳天赋极强。 极强天赋 在参加2016年的里约奥运会之前，张雨霏曾自信满满，但里约奥运会让她看到了自己与国外奥运选手的差距。 看见差距 为了备战2021年东京奥运会的比赛，2018年，张雨霏在教练的帮助下开始改技术，但改技术的风险极大。在这个过程中，张雨霏又发现了自己的一个先天缺陷--脊柱侧弯。 先天缺陷 人物成长轨迹 2019年年底开始，张雨霏的训练重点从游泳池转向了力量房，为了锻炼上肢力量，她甚至负重40公斤进行引体向上。“记得有很多次夜里都是我睡觉感觉肌肉在燃烧，就”是疼醒的。 负重训练 思考：假如是你在经历以下几个的人生节点，你认为哪些是顺境或逆境？你会怎么做？ 境遇的分类 顺境逆境的作用 顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。 课堂笔记：1.顺境逆境的作用 P93 无论是顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。 Thanks 致 谢 人物故事 1.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。 2.讨论时1人书面记录结论要点，1-2人准备代表小组发言，可演绎过程。 3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。 讨论规则 小组合作：探究“张雨霏东京奥运冲金”启示 课堂笔记2：顺境逆境的对待 P93-94 顺境不骄 顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。 逆境不馁 每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。 x - μ ∑ + + ∑ 不设限的人生更精彩 第二部分 张雨霏巴黎奥运之旅 其实在200米蝶泳决赛前她突然发烧导致半个身体都是麻的 可提及自己近年来的优异成绩，张雨霏还是稍有不甘，因为她一直想有一项属于自己的世界纪录。 但她还是勇敢走上了出发台，并且站上了领奖台，夺得1银5铜。 奥运会拿牌率百分百，世界大赛几乎没下过领奖台…… 又正好碰上了生理期的第一天，身体的不适让她一度想要放弃，甚至上场前就做好了游完立马进医院的准备。 VS 课堂活动：微型辩论会 观点一：我认为张雨霏巴黎 ... ...
