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课件网) 第一单元 珍惜青春时光 2025年春道德与法治七年级下册 第一课 青春正当时 1 青春期生理变化表现在哪些方面？ 2 如何正确对待青春期的生理变化？ 浏览课本P2-6页内容，思考下列问题，并将答案标记在课本上。（时间：5分钟） 3 青春期心理变化表现在哪些方面？ 自主学习 5 如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？ 4 青春期心理矛盾和困惑有哪些表现？ 我们常说青春，你了解什么是青春吗？ 新课导入 1.1 青春的邀约 讲授新知 活动一 考眼力：小时候VS长大后 你快速能分辨出他们吗？ 小时候与长大后的他们有什么变化？ 知识拓展 青春期 青春期是人身体发育的重要时期。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 不知不觉，我们跨入青春的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。 青春期生理变化的主要表现 讲授新知 身体外形的变化 身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。 讲授新知 内部器官完善 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 青春期生理变化的主要表现 讲授新知 身体外形的变化 青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。 青春期生理变化的主要表现 1.青春期生理变化表现在哪些方面？P3 总结归纳 (身体迅速长高、变壮） （运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。） （男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。） ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 身高自卑 容貌焦虑 体重烦恼 情境探究 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 你是否有过以上的烦恼？我们该如何面对这些烦恼？ 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 情境探究 随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发、浓妆艳抹，着装过于成人化等，他们觉得这样才能显示出自己的魅力。 结合你的实际情况谈谈，你赞同这样的行为吗？ 2.如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6 ①我们要正确对待生理变化。 ②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 总结归纳 我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。 我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 交流分享 结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇， ... ...
