第二课 第一框 揭开情绪的面纱 悟道启航 二、知识采撷 第二课 做情绪情感的主人 第一框 揭开情绪的面纱 1.人的情绪含义和类型？（P14） 含义： ①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 ②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 2.青少年的情绪有哪些特点？（P14） 情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点 3.情绪的影响（作用）？（P15） ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 ④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 4.影响情绪的因素有哪些？（P16） 影响因素： ①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。 ②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 三、实践致远 一、 单项选择题 1. 下列关于情绪含义的表述，正确的是（ ） A. 情绪只是一种外在的行为表现 B. 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是主观体验，常伴生理感受并通过多种方式表现 C. 情绪和人的内心世界没有关联 D. 情绪仅通过语言表现出来 2. 以下属于人类复杂多样情绪中不常见类型的是（ ） A. 喜 B. 感激 C. 焦虑 D. 饥饿感（不属于情绪类型，作为干扰项） 3. 以下能体现青少年情绪半成熟半幼稚矛盾性特点的是（ ） A. 情绪稳定，不易受外界影响 B. 情绪细腻，同时情绪反应强烈、波动大 C. 情绪单一，只有开心和难过两种 D. 情绪始终处于消极状态 4. 积极情绪如快乐、自豪等通常会（ ） A. 降低人的活动效率 B. 让人产生不良体验 C. 提高人的积极性和活动能力 D. 使人对周围事物漠不关心 5. 下列关于情绪影响的说法，错误的是（ ） A. 情绪会影响人的观念和行动 B. 消极情绪在任何情况下都只有负面影响 C. 适度的焦虑情绪有积极作用 D. 积极情绪能带来愉悦体验 6. 以下哪种因素不会对人的情绪产生影响？（ ） A. 个人的性格特点 B. 四季的更替（作为干扰项，一般不是直接影响情绪的关键因素） C. 生活中发生的重大事件 D. 对事物的观念和看法 二、材料分析题 1.材料：小张是一名初三学生，面临中考压力。在一次模拟考试成绩公布后，他发现自己的成绩有了很大进步，从班级中游上升到了前几名。他兴奋得满脸通红，立刻跑去找好朋友分享喜悦，一整天都干劲十足，学习效率也大大提高。 问题： (1) 小张因为成绩进步而产生的兴奋情绪属于哪种常见情绪类型？ (2) 这种兴奋情绪对小张产生了怎样的影响？ (3) 从材料中可以看出，影响小张情绪的因素是什么？ 2. 材料：小李原本和同学约好周末一起去公园游玩，可到了周末突然下起了大雨，计划被迫取消。小李得知后非常生气，一整天都抱怨不停，对家人说话也很不耐烦，做什么事情都提不起兴趣。 问题： (1) 小李因为计划取消而产生的生气情绪属于哪种常见情绪类型？ (2) 这种生气情绪给小李带来了哪些负面影响？ (3) 如果你是小李的朋友，你会给他提出哪些调节情绪的建议来改变他的状态？ 答案 单项选择题答案 1. B 2. D 3. B 4. C 5. B 6. B 材料分析题答案 1. (1) 小张的兴奋情绪属于“喜”这种常见情绪类型。 (2) 这种兴奋情绪提高了小张的积极性和活动能力，使他一整天都干劲十足，学习效率大大提高。 (3) 影响小张情绪的因素是生活事件，即模拟考试成绩进步这一事件。 2. (1) ... ...
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