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课件网) 1.1青春的邀约 第一单元 珍惜青春时光 （统编版）七年级 下 01 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 议题二：青春心理有困惑， 积极调适去解惑 课堂小结 02 03 04 随堂练习 目 录 核心素养目标 道德修养： 能从容面对青春期的生理和心理变化； 健全人格： 正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑； 责任意识： 正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 教学重点 悦纳生理变化； 教学难点 学会正确处理青春期的心理矛盾。 自学导航（P3-6) 1.青春期的生理变化的表现及影响？ 2.如何正确对待青春期的生理变化？ 3.青春期的心理变化的表现？ 4.如何正确对待青春期的心理变化？ 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 （补充）什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。 这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 变化了吗？ 请说说你感受到的身体的变化！ 身体外形的变化 青春期男孩每年可增长7-9厘米，最多可增长10-12厘米； 女孩每年可增长5-7厘米，最多可增长9-10厘米； 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 体内机能的增强 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 性的发育和成熟 进入青春期后，第二性征开始出现。例如：我们的男生的声音会变粗变猛，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，盆骨和臀围开始增大。 身体外形的变化 体内机能的增强 性的发育和成熟 1.进入青春期有哪些生理变化？ 【课堂笔记】 3岁 10岁 18岁 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 （1）积极影响：让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量； 精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ （2）消极影响：在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。这也会给我们带来一些烦恼。 （1） 3.如何正确对待青春期的生理变化？ 影响生长发育的因素有哪些？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （1）我们要正确对待生理变化，身体发育的节奏各有不同，我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑， 也不嘲弄他人的生理变化。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 (2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。 议题一：青春身体有变化， 良好心态去面对 3.如何正确对待青春期的生理变化？ （1）我们要正确对待生理变化 （2）不因自己的生理变化而焦虑或自卑 （3）不嘲弄他人的生理变化 3.如何对待青春期的生理变化？ (4)在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升 ... ...
