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课件网) 你的时间去哪儿了？ 小学珍惜时间主题班会活动 2024.10.31 1 导言 早安，秋天 01 告别10月# 【早安秋天！#早安我的中国#】秋天是浪漫的季节，有金黄落叶和飘香桂花；秋天是温柔的季节，有惬意的秋风和满满的收获。过完今天，2024年只剩两个月了。珍惜秋天，珍惜时间。今天，#10月最后一天#，早安。 2 我的时间都去哪儿了 02 ①你们现在几岁？过去的生命是再也回不来了，我们把它从前面撕掉！ ②请问你想几岁退休？通常60岁之后，人的精力不断下 降，到了颐养天年的时候了。我们把它从后面撕下来。 一起来游戏：撕纸 ③请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时，占了1/3。吃饭、休息、聊天、看电视、游玩等等又 占了1/3。其实真正用来学习和工作的时间只有8小时，只 剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份，并把2/3撕下来。 一起来游戏：撕纸 ④比比看。请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 一起来游戏：撕纸 活到70岁的人时间分配 睡觉：21年 工作：14年 卫生：7年 吃饭：6年 旅行：4年 排队：6年 学习：4年 开会：3年 打电话：2年 找东西：1年 其它：3年 一起来游戏：撕纸 小组分享 生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？ 每个人在心里捕捉自己的感受，给你感触最深的是哪个环节？为什么？请说出自己心中最真实的感受。 一起来游戏：撕纸 如果用一个词描述你在学校的学习和生活状况，你会用… O(≧v≦)o~~好棒，很快乐 o(︶︿︶)o唉，忙碌 (@﹏@)~受不了了，整天有做不完的事 (>_<)紧张，又要考试了 ( ⊙o⊙ )不懂，无感 你的时间去哪了？ 3 榜样故事 03 每个人都有一个时间量杯。 时间量杯中可以放进无限多的石头吗？ 小实验--时间量杯 鲁迅确实惜时如命，他把别人喝咖啡、谈天的时间都用在工作和学习上。鲁迅还以各种形式来鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和工作。在北京时，他的卧室兼书房里挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两句诗，上联是“望崦嵫而勿迫”（看见太阳落山了还不心里焦急），下联为“恐鹈鸥之先鸣”（怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫）。书房墙上还挂着一张鲁迅最崇敬的日本老师藤野先生的照片。鲁迅在《朝花夕拾》中写道：“每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一支烟，再继续写些为‘正人君子’之流所深恶痛疾的文字。”鲁迅用这朝夕相处的对联和照片督促自己抓紧时间。 成功的人都是善于利用时间的人！ 成功的人都是珍惜时间的人！ 4 感悟与反思 04 时间管理三原则 原则一：重要性原则———重要的事情先做 原则二：科学性原则———讲究科学，充分利用时间 原则三：自然原则———适合自己的才是最好的 稍后就做 马上就做 重要 紧急 M1 M2 M4 M3 取消它 转移 重要 紧急 重要 非紧急 非重要 非紧急 紧急 不重要 考试 老师让马上去办公室 客户投诉 养成良好的生活习惯 闲聊、K歌、 玩游戏 事太多误了午餐 朋友晚上的聚会 购买生活必需品 某些会议 我们都是如何对待这些事情的？ 时间没有具体确定的待处理事项 时间已具体确定的事件 每日计划表 提前一天 时间管理 浪费 琐碎事件 确定事件 突发事件 减少计划外事件数量 累计计划外事件，创建自由时间块 缩短每个计划外事件的时间长度 时间管理 锦囊妙计 待办事件清单 所需物品清单 记事本是个好东西哦 1.我每天的时间是这样安排的？ 01 02 03 2.哪些事情无法按原定的计划进行？原因在哪里？ 3.如果可以，我是否愿意合理安排时间？应该怎样安排 ... ...
