《体育与健康》武术少年拳（1-4式）教学设计

少年拳第一套(1-4式)教学设计 一、指导思想 本次课以《义务教育体育与健康课程标准2022年版》为指导思想，以落实地的树人为根本任务。根据六年级学生的年龄特点，认知规律及身心发展。我将以学生发展为中心，在教学过程中采用循序渐进，多样化的教学模式。激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极的参与动作练习。让学生在收获知识的同时，身心得到全面的发展。 二、教材分析 (1)出处：人民教育-出卷网-《体育与健康》六年级全一册，第七章第219页的内容。 (2)技术特征：主要有弓步、马步，手型主要为拳，主要以架打为主，具有攻防作用。 (3)作用：发展学生柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉的韧带和伸展性，培养坚韧不拔、迎难而上的尚武精神。 (4)结构特点：动作有力，收放自如，富有精气神。 三、学情分析 (1)生理特征：生长发育期、生长发育尚未定型。 (2)心理特征：心理尚未成熟，活泼好动、好胜心强。 (3)运动基础：学过武术基本功、基本动作和简单的组合动作。 (4)体育经验及生活经验：没有参与武术的正式比赛。 四、教学目标 (1)运动能力：通过示范讲解，使80%的学生能够掌握少年拳第一套1———4动作，并说出动作名称。同时发展弹跳力及空间感知能力，和身体协调性灵敏性，增强学生体质。 (2)健康行为：通过合作练习的方式，激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极的参与动作练习，培养学生自信心与自主学习的能力，养成体育锻炼的习惯。 (3)体育品德：通过学、练、赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，比赛中尊重对手、遵守规则的良好品质。 五、重点和难点 (1)学习重点：少年拳第一套1-4式的动作要领。 (2)学习难点：武术的精气神和攻防对练。 六、教学方法 （1）教法：讲解示范法，分组练习法，纠错法。 （2）学法：自主学习法，合作学习法，探究式学法。 七、教学过程 开始部分： 课堂常规： ①整队集合，人员报数。 ②师生问好。 ③宣布本课的教学内容及要求。 ④安排见习生。 （二）准备部分： 1、“抓小偷”热身跑：三列横队，跟着老师一起热身跑。 要求：跟着视频和老师一起热身跑，跑动节奏和老师一致。 2、奥林匹克热身操：三列横队，老师带领学生进行热身操练习。 要求：跟着音乐和老师一起进行热身操，充分热身，避免运动损失。 （三）基本部分： 练习一：少年拳第一套1-4式。 (1)震脚架打。 要求：弓步后腿绷直，左右手成架打姿势，具有精气神，意识到位。 (2)蹬踢架打。 要求：蹬腿不过膝，弓步后腿绷直，眼看前方，富有精气神。 (3)垫步弹踢。 要求：脚面绷直，与膝同高，眼看前方。 (4)马步横打。 要求：马步膝不过脚尖，大腿水平，右手冲拳，拳眼向前，眼看右方。 练习二：小组展示 要求：在展示过程中，要动作标准，富有精气神，其余同学要观察动作，并作评价。 练习三：攻防对练。 要求：对练时要求相互配合，注意安全，相互练习。 （四）结束部分： (1)拉伸放松，在老师带领下进行拉伸放松，缓解肌肉疲劳。 (2)对本次课进行小结、布置课后任务。 (3)安排值日生回收器材，宣布下课。 八、场地器材 场地：武术馆。 器材：一个显示屏、一个音响。 九、预计效果 平均心率：140次/分。 运动密度：群体练习密度：80%，个体练习密度：50% 运动强度：较高。 十、安全预案 (1)同学们认真做好课前热身、课后身体的拉伸活动。 (2)在进行训练时，一定要按老师的口令指挥进行，不随意跑动，嬉戏打闹。 (3)在训练时提醒同学们拉开距离，防止因为距离过近造成伤害事件。 教学过程 学习内容 学练标准 学练形式 练习 次数 练习时间 开 始 部 分 1课堂常规 1.1集合整队 1.2报告人数 1.3师生问好 1.4检查服装 1.5安排见习生 1.1集合迅速，队伍整齐。 1.2声音洪亮，整齐果断。 1.3礼仪迅速，动作标准。 1.4 ... ...