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课件网) 2025.02 扬帆逐梦 高三无畏 2025届高三下学期开学第一课 目录 01 回顾寒假的时光 02 关于我的大学梦 03 重新认识我自己 04 我的高三关键词 回顾寒假的时光 开学来得太快 就像龙卷风 01 PART 回顾寒假：你都做了什么？ 你的寒假学习计划有完成吗？ 刚刚过去的寒假，你最开心的事情是什么？不开心的呢？ 面对即将迎战的高考做了什么准备？ ....... 开学来的太快，就像龙卷风 告别寒假时光 诊断-你调整好自己的状态了吗？ 疲惫困倦，没有精神。 1 晚上睡不着，早上起不来，失眠、烦躁、焦虑。 2 一想到高考即将到来，就非常恐惧开学。 3 难以集中注意力，学习效率低。 4 时不时想看手机，满脑子都是短视频、游戏。 5 如果有3项及以上，说明你还没进入开学状态！ 告别寒假时光 属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。 日夜 颠倒症 制定学习、生活计划表 和同学相互监督，及时完成任务 少想多做才能不焦虑不内耗 做事 拖延症 积极的心理暗示，校园里也有很多的美好 转移注意力（运动，背书，做题，聊天） 不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常 情绪 焦虑症 卸载王者荣耀/原神 卸载短视频APP 放下还没追完的剧 与电子产品断舍离 更重要的是...... 对症下药： 有航道的人，再渺小也不会迷途！ 告别寒假时光 时间紧迫，请迅速调整状态！ 高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。 请务必摒弃一切杂念，全身心地投入到学习中来。记住，每一分专注都是通往成功之路的坚实步伐。让我们以饱满的热情和坚定的决心，共同迎接挑战，不负韶华，圆梦六月！ 关于我的大学梦 我誓以热血铸就，让梦想照进现实！ 02 PART 你有大学梦吗？ 你的目的地在哪里？ 终点站 理想大学 985大学 211大学 什么是985、211、双一流？ 985高校 排名 学校名称 省份 类型 1 清华大学 北京 综合 2 北京大学 北京 综合 3 中国科学技术大学 安徽 理工 3 浙江大学 浙江 综合 5 复旦大学 上海 综合 5 上海交通大学 上海 综合 8 南京大学 江苏 综合 8 中国人民大学 北京 综合 9 北京航空航天大学 北京 理工 10 西安交通大学 陕西 综合 “985工程”是时任国家主席在1998年5月北京大学百年校庆的致辞中提到的，“为了实现现代化，我国要有若干所具有世界先进水平的一流大学。” 该工程在1999年时正式启动，最初选定的院校包括清华大学，北京大学等九所院校。现包括我国39所院校。 什么是985、211、双一流？ 211高校 “211 工程”是指面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程。于1995年11月经国务院批准后正式启动。现包括我国116所院校。 排名 学校名称 xx省份 类型 1 2 3 4 5 双一流高校 世界一流大学和世界一流学科，简称“双一流”，是中共中央、国务院作出的重大战略决策，也是中国高等教育领域继“211工程”“985工程”之后的又一国家战略。目前我国双一流大学包括147所院校。 排名 学校名称 xx省份 类型 1 2 3 4 5 你离目标有多远？ 近三年xx省高考分数线 年份 科类 文科 理科 2022 本科一批次 538 515 本科二批次 466 426 2023 本科一批次 527 520 本科二批次 458 433 2024 本科一批次 529 539 本科二批次 457 459 2025？ 目前的分数离目标还差多远？ 可替换成本省分数线 为什么要上个好的大学？ 盘点各位大佬的母校........ 抖音创始人：张一鸣 毕业院校：南开大学 拼多多创始人：黄峥 毕业院校：浙江大学 腾讯创始人：马化腾 毕业院校：深圳大学 为什么要上个好的大学？ 颜值和才华并存！！ 当红明星：杨幂 毕业院校：北京电影学 ... ...
