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课件网) 【是日诗】 晨起开门雪满山， 雪晴云淡日光寒。 檐流未滴梅花冻， 一种清孤不等闲 。———清|郑燮《山中雪后》 在北方，水泽开始结冰了。 表的土地开始冻结。 天寒地冻，雉鸟（野鸡）蛰伏， 天空中不见了鸟儿的生机。 01 / 立冬的含义 立冬是中华民族24节气之一，古代四立是指春、夏、秋、冬四季开始。立冬代表着冬季的开始。 立冬这天预示着冬天要开始了，是秋天转变到冬天的转折点，这个季节不仅是秋冬之季的划分，更是休息犒劳自己的日子。在《月令七十二候集解》中曾说“冬，终也，万物收藏也。”这句话的意思是说，秋季的农作物都已经收晒完毕，冬天的大地上，动物也都藏了起来。 02/ 立冬的习俗 立冬的风俗有:吃饺子、贺冬、冬泳。 北方习俗 立冬风俗之吃饺子 冬天开始之后，北方的冷空气向南方吹来，还会形成伴有雨雪的寒潮天气。古人常说:“立冬补冬，补嘴空”，为了预防冬天的寒冷，就会吃热量比较充足的饺子。 北方习俗 冬泳: 冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，北方人很喜欢冬泳，在寒冷的环境下冬泳可以强身健体，增强血脉扩张帮助新陈代谢。 民间习俗 贺冬: 民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，还在稳固、加强，更有普遍性。比如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。 03/ 立冬起源 立冬是二十四节气中的第十九个节气，时间在每年的11月7-8日左右，也就是太阳黄经到达225度的时候。这个时候北半球的地表热量越来越来，即使之前储存了一定的热量，随着立冬的时间推移，气温会越来越低，严寒的冬季已经不远了。立冬是冬季的开始，“立”是建立、起始的意思，“冬”除了冬天的意思，也是收藏、储存的含义，表示将深秋丰收的粮食储存以备过冬。 04 / 立冬民间传说 相传在东汉末年，医圣张仲景在湖南为官，在他辞官归乡的时候，看到南阳的百姓们饥寒交迫，甚至都冻伤了两只耳朵。此时正是冬季，伤寒流行，许多百姓衣不蔽体的，张仲景于心不忍，就地搭建了一个医棚，收治这些穷人。他用一些羊肉、辣椒和驱寒的药材一起熬制，再用面皮包成耳朵的形状，煮熟后分给穷人吃，吃完后，大家的耳朵治好了。后来每逢立冬和冬至，人们都会把面皮捏成耳朵形状，包上馅煮汤吃，久而久之，就成了现在立冬吃饺子的传统了。 05 / 立冬古代的习俗 立冬有一习俗，叫贺冬，也叫“拜冬”，沿自我国汉代的习俗，东汉《四民月令》中有提到，在这一天要摆酒席宴请尊师;到了宋代，这天人们要换上新衣，互相外来道贺，像过年过节一样。 06/ 立冬诗句 《立冬即事》（其一） 宋 仇远 细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。 小春此去无多日，何处梅花一绽香。 《立冬即事》（其二） 宋 仇远 奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。 肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。 06/ 立冬诗句 06 / 立冬诗句 《立冬》 明 王稚登 秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。 《立冬》 唐 李白 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 立冬之夜，笔墨都冻凉了，诗人只好与炉火琼浆相伴，微醉中竟将一地月光当成了雪迹。 06/ 立冬诗句 07 / 立冬物候现象 冬天是休养生息的季节，过去我们是个农耕社会，人们已经进行了将近一年的辛勤劳动，在立冬的这天，大家会休息一下，顺便杀鸡宰鸭，做成进补食物来补充人体能量，犒劳一家人这一年来的辛苦工作，也是为了增强体质，御寒保暖，做好过冬的准备。 07 / 立冬物候现象 中国古人将立冬分为三候:“一候水始冰”，这是流水逐渐冻结的意思;“二候地始冻”，代表着连土地也开始冻结了;“三候雉入大水为蜃”，雉即是指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了 ... ...
