/ 让教学更有效 精品 | 篮球———跳起单手肩上投篮的组合动作练习 教学对象 高一年级 人数 40人 执教者 单位 课的内容 1.体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮 2单手肩上投篮组合动作练习 3.单手肩上投篮组合赛 重点 难点 重点：能将跳起单手肩上投篮与行进间组合技术连接起来进行练习。 难点：组合动作之间能够连贯配合，灵活应用，进攻迅速。 场地 器材 场地：篮球场 器材：篮球40个，，标志桶10个 课的目标 1.知识技能学习目标：通过学与练，学生知道接球后如何快速衔接投篮，以及可以与哪些动作进行组合，并且在比赛中应用。 2.体能素质锻炼目标：在本次课的练赛练习下，学生能够提高下肢力量，以及发展爆发力。 3.情感品格培养目标：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的体育品德。 课的部分 课的内容 运动量 组织、教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 2 分 钟 1.集合整队。 2.报告人数，师生问好。 3.教师宣布本课内容及要求。 4.检查服装，安全提示，安排见习生。 1 2 分钟 低 1.组织：四列横队 2.要求：快、静、齐。 准 备 部 分 6 分 钟 1.热身小游戏———打板投篮接力” 游戏规则： ①八人一组一球，面对篮板。 ②前面一名同学对板投篮后，另一名同学接球后再投，循环练习。 3.听音乐进行篮球热身操 热身动作： ①高运球 ②低运球 ③变向换手运球 ④胯下8字运球 1 1 4分钟 2分钟 中 中 1.组织：一路纵队 2.教法： 教师讲解游戏规则，让学生对板投篮，初步感知投篮动作。 3. 要求： ①学生认真听取游戏规则，遵守规则 ②动作熟悉后，逐渐加快。 1.组织：四列横队 2.教法： 教师讲解动作名称及要领———教师示范———学生练习———完整练习。 ①认真热身，使身体充分活动到位。 ②动作规范、反应快速。 课的部分 课的内容 运动量 组织、教法与要求 次数 时间 强度 基 本 部 分 29 分 钟 1.提出问题： ①．如何在接球的过程中快速衔接投篮？ ②．投篮可以与哪些动作进行组合进攻？ 2.练习一：“单刀直入”（行进间运球+体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮） 练习规则： ①两人一组一球，进行快攻练习。 ②从后场运球出发，用体前变相换手运球过标准杆后，用反弹传球传给队友，队友接球后接单手肩上投篮。 3.练习二：“如履平地” （行进间运球+体前变相换手运球+双手胸前传球+弱防守+反弹传球+单手肩上投篮+抢篮板球。） 练习规则： ①三人一组一球，两人进攻，一人防守。 ②1号用体前变相换手运球过标准杆后，用双手胸前传球给2号，2号面对防守后用反弹传球将球传回，1号接球后急停接单手肩上投篮，2号队友进行快速抢篮板球，三人轮流进行练习。 4.比赛：跳起单手肩上投篮组合赛（体前变向换手运球+双手胸前传球+反弹传球+单手肩上投篮组合赛） 比赛规则： ①两人一组一球，从后场运球出发，体前变向换手运球过标准杆后，途中必须进行双手胸前传球与反弹传球，运球急停接单手肩上投篮。未进球要补中。 ②双手胸前传球与反弹传球必须4次以上。 5课课练：①俯撑拨球练习 练习规则： ①学生成俯撑姿势，两手之间放一只篮球，听老师口令，左右手交替拨球。 ②仰卧传球练习 练习规则： ①两人一组一球，间距2米。 ②相对仰卧，听老师口令做卷腹动作，并将球传出。 1 2 4 2 2 2 2分钟 5分钟 7分钟 8分钟 3分钟 4分钟 低 中高 高 高 高 高 1.组织：四列横队面向老师集合 2.教法：教师进行提问———学生回———教师点评并回答。 3.要求：①认真听讲，多方面思考。 ②积极发言、认真回答。 1.组织形式：两人一组 2.教法： 教师进行讲解动作名称及要领———教师示范———学生分组练习———教师巡回指导———学生改正练习。 3.要求： ①跑动积极，运球突 ... ...
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