设计教师：/ 设计时间：2023.4.1 某某某中学/小学/初中 2023 -2025 学年度高二下期《体育与健康》大单元 课时教学计划 大单元 武术 课次 1次 班级 高二 4班 人数 总人 40 （男 20 女 20 ) 名 称 本次授课对象为高二 4班的学生，共 40 人，男生 20，女生 20 人。他们正处于生长 学情 发育的高峰期，体力充沛，心理已基本稳定，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能 分析 力。同时他们自尊心较强，特别是女生比较害羞，不敢展示自己。同时他们从未接触过武 术，也没有武术比赛的经历。 1.运动能力：通过本堂课的学练，要让学生掌握三种手型、五种步型以及两种手法，同时通过 比赛发展学生的下肢和核心，力量增强学生的体能，为五步拳的学习打好基础。 学习 2.健康行为：通过合作练习的方式，激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极地参与动作练习， 目标 培养合作学习的能力，以及养成体育锻炼的习惯。 3.体育品德：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手， 遵守规则的体育品格。 学习 1.武术基本手型：拳、掌、勾 2.武术基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步 内容 3.武术基本手法：冲拳、推掌 4.武术基本动作：抱拳礼，抱拳摆头 根据学情，本次课选自人民教育-出卷网-《体育与健康》一至二年级全一册。武术具有强身健体， 教材 培养人的意志品质，发展协调性的作用。本节课带领大家进行武术的基本手型和步型的练习， 分析 让学生初步掌握该技术动作，成为习武之人，激发对武术学习的兴趣。同时通过手法的强化练 习，培养学生的精气神。 场地 场地：足球场 注意 重点：掌握武术的基本手型和步型。 器材 事项 难点：掌握基本手法，并具有精气神。 设备 器材：标志盘若干，一个音响。 教学策略 课的 学习 学习内容 运动 部分 教师组织与指导 学生学练赛 评价 负荷 一、课堂常规 1.教师在指定位置，通过 学生成四列横队站立， 低 集合过程中 1.集合整队，检查人数 口哨组织学生集合。 师生问好，行抱拳礼。 要求做到快、 2.师生问好，行抱拳礼 2.检查学生服装，安排 静、齐。 3.宣布本堂上课内容 好见习生。 师生问好要 及要求 3.提出本堂课的教学目 行抱拳礼。 准备 4.检查学生服装，安排 标与要求。 部分 见习生 4.强调纪律与安全。 二、准备活动 1.老师通过口令口哨，带 1.队列队形 中高 动作幅度到 1.行进间徒手操 领学生进行行进间的热 位，节奏和老 扩胸运动，振臂运动 身与专项准备活动。 师的口令一 体转运动，肩绕环 2.专项准备活动 2.专项准备活动要中提 致，充分热 正踢腿，纵跳接马步 示学生动作要领及要 身。 求。 2.听老师口令积极完成 一、学练阶段 1.老师采用正面示范讲 1.练习队形： 中 冲拳要平拳， 基 本 （1）学练抱拳礼 解抱拳礼和武术的基本 推掌掌根发 部 分 左掌右拳，五指紧靠。手型、手法。 力，力达指 （2）学练冲拳 2.随后通过口令引导学 尖，都要顺 要平拳、顺肩。 生进行冲拳和推掌练 肩。 （3）学练推掌 习，一令一动。 2.根据老师的口令，进 掌根发力、指尖向上。 3.练习过程中，老师要 行冲拳和推掌的练习。 （4）学练勾手 进行巡视与纠错。 3.练习组数：该动作 10 个一组，做两组。 （3）学练弓步和仆步 1.老师采用正面示范和 1.练习队形： 中 弓步前腿水 侧面示范讲解弓步、仆 平，后腿绷 步和虚步、歇步的基本 直。仆布脚尖 手型、手法。 向前。 要求：弓布前腿水平， 2.随后通过口令口哨引 仆布脚尖向前。 导学生进行弓步、仆步 2.学生根据老师的口 歇步下盘要 （4）学练虚步和歇步 和虚步、歇步练习，一 令，步型的练习。 稳，虚部左脚 令一动。 3.练习组数：该动作 5 尖点地。 3.练习过程中，老师要 个一组，做两组。 进行巡视与纠错。 要求：歇步 ... ...
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