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高中体育与健康 排球一发一垫+一发三垫练习 大单元课时教案(PDF版)

日期:2025-02-23 科目:体育 类型:高中教案 查看:32次 大小:1403101B 来源:二一课件通
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大单元 排球 课次 3次 班级 高二 4班 人数 总人 40 (男 20 女 20 ) 名 称 本次授课对象为高二 4班的学生,共 40 人,男生 20,女生 20 人。他们正处于生长发育 学情 的高峰期,体力充沛,心理已基本稳定,具备了一定的自学自练,以及解决问题的能力。 分析 同时他们自尊心较强,特别是女生比较害羞,不敢展示自己。学生大部分都不会正面上手发 球,因此这节课的教学内容选择正面下手发球,先激发学生的积极性,为后续的教学打好基础。 1.运动能力:通过徒手模仿练习,要让学生初步掌握动作结构、明确击球点。同时通过隔网发 球练习,提高学生发球的高度与远度。 学习 2.健康行为:通过合作学习的方式,激发学生对排球运动的兴趣,促进学生更加积极地参与动 目标 作练习,养成体育锻炼的习惯;调控情绪,提升交流与合作的能力。 3.体育品德:通过学练赛,培养学生团结协作、不怕困难的体育精神,以及在比赛中尊重对手, 遵守规则的体育品格。 学习 1.一发一垫练习。 内容 2.一发三垫练习。 本课内容选普通高中教科书《体育与健康》必修全一册内容。排球运动能够提高参与者的灵敏 性和时空感知的精确性,经常打排球还能有效增强参与者的力量、速度、灵敏等身体素质。正 教材 面下手发球是唯一不受对手干扰、可以直接得分甚至影响比赛胜利的关键技术动作。同时排球 分析 比赛要求默契配合以及相互支持与宽容,能够培养学生的协作意识和团队精神,还能培养学生 勇敢顽强,机智果断和坚持不懈的优良品质。 重点:抛球的高度与稳定性,以及击球 场地 场地:足球场 注意 的部位。 器材 事项 难点:击球的时机、身体要协调连贯。 设备 器材:排球 40个,网 10张,标志桶 8个 教学策略 课的 学习 学习内容 运动 部分 教师组织与指导 学生学练赛 评价 负荷 一、课堂常规 1.教师在指定位置,通过 学生成四列横队站立, 低 集合过程中 1.集合整队,检查人数 口哨组织学生集合。 师生问好,行抱拳礼。 要求做到快、 2.师生问好,行抱拳礼 2.检查学生服装,安排 静、齐。 3.宣布本堂上课内容 好见习生。 师生问好要 及要求 3.提出本堂课的教学目 行抱拳礼。 准备 4.检查学生服装,安排 标与要求。 部分 见习生 4.强调纪律与安全。 二、准备活动 1.老师通过口令口哨,带 1.行进间热身队形 中高 前后同学保 1.行进间徒手操 领学生进行行进间的热 持 2m间距, 扩胸运动,振臂运动 身, 途中气球不 体转运动,肩绕环 2.热身过程中提示学生 要掉落。 交叉步,滑步 动作要领及要求。 2.原地下双手垫球 1.老师讲解示范后,要求 中 根据排球下 学生进行下双手垫球, 落的位置,找 找准垫球的位置,完成 准击球点。 100个。 2.专项准备活动队形 一、学习阶段 1.老师采用侧面示范讲 1.练习队 中 做到直臂,下 1.正面下手发球示 解正面下手发球。 肢跟进。 2.随后老师组织学生进 行徒手模仿练习,用一 低、二直、三更近的口 令引导学生进行练习。 2.学生根据老师的口 方法:左脚在前右脚在 3.练习过程中老师进行 令,进行模仿练习 后,左手持球与腹前,巡视与纠错。 3.十个一组,做 2组。 将球平稳抛至右腹前 高度 30cm,右手握拳 直臂,用右手全手面击 球,做随前动作。 二、练习阶段 1.老师采用侧面示范讲 1.练习队形: 中高 发球手型正 1.隔网正面下手发球 解各网发球练习。 确,下肢跟 2.随后老师组织两名同 进,做随前动 学为一组,进行隔网发 作。 基本 球练习。 部分 3.练习过程中老师进行 2.两人一组,进行隔网 方法:两人间距 6m, 巡视与纠错,提醒学生 发球练习,轮流练习。 进行隔网发球,两人掌 击球点。 3.练习组数:该动作 20 握好发球力度和高度。 个一组,做两组。 2.隔网一发一垫练习 1.老师和一名同学采用 1.练习队形: 中高 发球者 ... ...

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