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课件网) 课题：2025年《道德与法治》名师导航中考备考复习 --单元6 做情绪情感的主人-- 小先生道法工作室 【统编版本，可全国通用】 核心素养 1、健全人格： 正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度,学会合作,树立团队意识。能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。 2、道德修养： 正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。。 思维导图 做情绪情感的主人 影响着我们，激励我们。 类型 调节情绪的方法 情绪的作用 美好情感 情感正能量 区别 联系 种类 情感的作用 情绪 情绪与情感 情感 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 情绪随着时间的推移形成比较稳定的情感。 情绪是短暂的不稳定的，情感逐渐积累的相对稳定。 热情和行动来影响环境。我们可以传递生命的正能量 适度负面情绪适应突发事件，成为情绪的主人。 影响 为什么要调节情绪 负面情感 丰富阅历，负面转变为成长的助力，不断成长。 最基本的精神需求。影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 核心知识点梳理 考点 情绪 类型 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等 作用 ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 调节作用 ①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面情绪的作用） ③合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 怎么做 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 考点练习 1．（2024·青海西宁·中考真题）宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。”这是2023年感动中国组委会致张雨霏的颁奖词。这句话启示我们（ ） A．情绪是相互感染的 B．情绪关乎人际交往 C．学会合理宣泄情绪 D．善于掩饰负面情感 【答案】C 【知识点】情绪调节的重要性、情绪调节的方法 【详解】本题考查调节情绪。 C：分析题文得知，张雨霏的颁奖词启示我们要调控好情绪，学会合理宣泄情绪，做情绪主人，故C符合题意； AB：材料内容与情绪相互感染、情绪关乎人际交往无关，故AB不符合题意； D：我们要善于激发正面情绪感受，对于负面情绪要用合理的方式宣泄，故D说法错误； 故本题选C。 核心知识点梳理 考点 情感 种类 ①有基础性情感，如安全感；②有高级情感，如道德感。③有正面的体验，如爱的情感；④有负面的体验，如恐惧感；⑤也有两方面混杂的体验，如敬畏感。 作用 ①情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 考点练习 2．（2024·天津·中考真题）2024年4月，天津市举行第38届青少年科技创新大赛，187项成果被推荐参加全国比赛。开展此项活动有利于青少年（ ） ①走进科学，培养科学精神②敢于挑战，否定一切权威 ③勇于探索，开发创造潜力④独立思考，培养批判思维 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【知识点】开发创造潜力、学会独立思考、培养批判精神 【详解】本题考查开发创造潜力、独立思考、批判思维。 ①③④：分析题文，天津市举行第 38 届青少年科技创新 ... ...
