8.3.2选择健康的生活方式课后作业（含答案）2024-2025学年人教版八年级生物下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第二节 选择健康的生活方式课后作业 夯基达标 1.良好的生活方式是健康人生的基础。下列不属于健康生活方式的是( ) A.合理安排时间，按时作息 B.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 C.坚持体育锻炼，强健体魄 D.多吃高脂肪食品，增强体质 2.下列疾病中与不良的生活方式有关的是( ) ①高血压 ②结核病 ③天花 ④恶性肿瘤 ⑤甲型 H1N1 流感 ⑥高脂血症 A.④⑤⑥ B.②③⑤ C.①③⑤ D.①④⑥ 3.我们应该选择健康的生活方式，努力提高生活质量，下列生活习惯和方式不可取的是( ) A.按时休息，生活有规律 B.每天参加体育活动或义务劳动 C.只喝饮料不喝水 D.遇到问题与人交流，听取他人意见 4.吸烟时，首先损害人体的( ) A.呼吸道黏膜 B.血液 C.肺 D.大脑 5.青少年要坚决杜绝毒品，下列都不属于毒品的是( ) A.咖啡、香烟 B.可卡因、吗啡 C.冰毒、大麻 D.摇头丸、海洛因 6.下列关于人的健康行为方式的叙述，正确的是( ) A.适度地吸烟促进深入思考问题 B.通过节食保持苗条身材 C.合理宣泄烦恼，如打沙袋等 D.少量品尝毒品，以体验毒品的危害 7.下列做法中，不利于青春期发育的是( ) A.在日常生活中注意青春期保健 B.同学聚会时喝酒助兴 C.积极参加体育活动，提高身体素质 D.男女同学正常交往，建立真诚友谊 8.健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是( ) A.感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用 B.香烟中的尼古丁、焦油等会损害人体的呼吸系统 C.吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量品尝毒品 D.遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关 9.下表是十余年间，某市几种主要疾病的死亡人数统计表： 疾病 每 10 万人口死亡人数 男性 女性 呼吸系统疾病 238 175 恶性肿瘤 192 136 脑血管病 121 112 心脏病 80 94 由表中数据可以得出的结论是( ) A.心脏病死亡人数逐年上升 B.脑血管病是男性的主要死因 C.每种疾病的死亡人数都是男性高于女性 D.呼吸系统疾病的死亡人数明显高于心脏病的死亡人数 10.下列关于健康生活的叙述，不合理的是( ) A.流感患者属于易感人群 B.注意食品卫生，不吃腐败变质的食物 C.良好的人际关系，会让你的心理更健康 D.人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食 11.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。请根据相关知识完成下列问题。 (1)儿童和青少年心理健康的核心是 。 (2)“我的体育成绩都已达标”反映的是 方面处于健康状态。 (3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平和生活质量，选择健康的生活方式，应该从 时期开始。 12.第64届世界卫生大会的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有约 370 万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、多运动…… (1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐： A.馒头 B.泡面 C.可乐 D.牛奶 E.炸薯条 F.苹果 (2)流感病毒是引起流感的 ，它的结构简单，由蛋白质外壳和内部的 组成。 (3)流行性感冒流行的时候，戴口罩属于预防传染病措施中的 。流感疫苗作为 进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体，这种免疫类型属于 免疫。 培优促能 1.下列说法错误的是( ) A.积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度 B.吸烟能提高人的记忆力 C.突发性心血管疾病发病快，危险性高，必须及时抢救 D.毒品会损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力 2.醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒 ... ...