中小学教育资源及组卷应用平台 小学道德与法治课时备课设计 年级 一年级 主备人 审核人 备课时间 2025.03 课题 作息有规律 课型 课时 1 序号 内容 分析 本课由两个板块和副版绘本组成。第一板块“早睡早起好”旨在让学生回顾自己的作息规律，思考晚睡通常是由什么原因造成的，怎样安排作息时间才是合理的、科学的，并通过呈现没早睡带来的后果，帮助学生从正反两方面理解早睡的好处，从而筑牢学生对有规律作息的科学认知。第二板块“早睡早起小妙招”旨在帮助学生寻找早睡早起的小窍门，通过一些辅助方法，养成早睡早起的好习惯。该板块与前一板块是递进关系，让学生以知导行，因行得知，知行合一。副版绘本《我能一个人睡》，旨在引导学生尝试独睡，并呈现了实践独睡的过渡方法，激励学生要有信心和勇气。 课标 分析 作息有规律”一课是《课程标准》第一学段“入学教育”主题的内容。本课按照《课程标准》中“合理制订学习和作息计划，生活有规律”的内容要求而编写，目的是引导学生健康、有规律地作息，使他们意识到早睡早起身体好,要合理地规划自己的作息时间。一年级的小学生正值身心快速发展期，有规律的作息、充足的睡眠能增强他们的机体免疫力，满足他们日益旺盛的生长需求，保证他们有充沛的精力进行学与玩的各项活动。明确早睡早起精神好，并逐渐学会独立睡觉，是小学生适应有序集体生活的开始，也是他们最重要的行为习惯之一。 学情 分析 目前，小学生在生活作息上存在的主要问题如下:第一，对自己的时间和事情没有规划，没有时间观念;第二，不知道早睡早起身体好，晚上由着性子玩，早上不想起床;第三，不能够独睡，非常依赖父母。 学习 目标 1.认识有规律作息的重要性，理解早睡早起是良好的生活习惯，睡眠不足会给身体带来 影响和危害，培养自理自立的正确价值观。 2.学会合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律。 3.愿意尝试一个人独立睡觉，培养自己的独立能力。 学习 重难点 重点: (1)引导学生认识有规律作息的重要性，让学生意识到早睡早起身体好，睡眠不足会给身体带来影响和危害。 (2)指导学生探索早睡早起的方法和小妙招，养成科学的作息方式。 难点: (1)反思自己的生活，找到影响自己早睡早起的因素，并愿意逐步改进。 课前 准备 视频,课件 学 习 过 程 环节与目标 学习内容及学生活动 评价活动 指导与补救 导入新课 故事交流 春游故事，导入新课：我们要早睡早起，作息规律。 调查分享 自己分享自己的作息时间，计算出睡眠时间 填写小调查表格 教师讲解怎么看钟表，如何计算时间。 观看图片，说明健康的睡眠时间。 说说自己的睡眠时间是否合格。 教师出示睡眠时间表。 分组讨论 良好的作息习惯对我们有什么好处呢？学生分组讨论 出示不良作息的图片，学生判断对错并说明理由。 教师巡视指导。 课堂小结 老师带领学生梳理本节课内容，总结规律作息的好处，方法，引导学生平时要做好规划，维持健康的睡眠时间。 四、作业布置 作业内容 作业类型 对应目标 作业时间 记录自己一周的起床与睡觉时间 实践类 学会合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律。 一周 板书设计 9 作息有规律 一、认识作息有规律 二、良好作息习惯的重要性 教学反思 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...
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