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课件网) 第9课 《相信自己》 【北师大版】小学版5年级下册 学 校 心 理 健 康 教 育 05 06 方法指南：如何培养自信心 07 01 歌曲导入：相信自己 02 心情话吧 03 心灵港湾 08 课堂总结、板书设计 课堂练习：亲子分享 04 活动在线： 活动一 班级之最 活动二 肯定自己 活动三 自我拼图 拓展延伸 播放歌曲：相信自己 歌曲《相信自己》中的歌词“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，不去拼搏才能胜利”，生动地刻画了人们在追寻目标路上所历经的汗水与苦楚，强调了信念的力量———相信自己，是通往成功不可或缺的钥匙，它激励着我们创造奇迹，不断超越自我。 阅读《建伟的故事》。 心灵悄悄话： （1）建伟在四年级时是怎样的状态？ （2）是什么让建伟发生了改变？ （3）建伟有了自信心后有哪些变化？ （4）建伟从原来的状态到后来的转变，给我们什么启示？ （5）建伟和同学一起复习、玩的过程中收获了什么？ 心情话吧 建伟在四年级时是怎样的状态？ 建伟在四年级时被认为是不太聪明的孩子，存在完不成作业的情况，受到老师批评，还被同学看不起，他自己也觉得自己是个笨孩子。 是什么让建伟发生了改变？ 是班级开设的心理健康课程让建伟有了自信心，从而使他发生了改变。 建伟有了自信心后有哪些变化？ 建伟有了自信心后变得爱说爱笑，交了不少朋友；和同学一起复习、一起玩，在玩中还学到很多知识；学习成绩大幅提高，心情也越来越好，期末考试数学得了80分。 建伟从原来的状态到后来的转变，给我们什么启示？ 启示我们自信心对一个人的影响非常大，即使原本学习表现不好、缺乏自信的人，通过培养自信心，也能够在性格、社交、学习等方面取得积极的变化，我们要重视自信心的培养。 建伟和同学一起复习、玩的过程中收获了什么？ 建伟和同学一起复习、玩的过程中，不仅增进了和同学之间的友谊，还在玩的过程中学到了很多知识，同时提升了自己的学习成绩，让自己心情变好。 自信心对个人有哪些重要作用？ 心灵港湾 自信心是自我意识的主要成分，对个人行为产生重大影响。它能让学习成绩提高，性格变开朗；使人不怕困难与失败，朝着理想目标前进；还能开发小学生的潜能，获得更大发展空间。 自卑心理有什么表现和危害？ 表现为看不到自己的力量，总认为自己不行。危害是久而久之形成心理定势，觉得自己一无是处，什么都做不好。 为什么说自信过度也会产生消极影响？ 自信过度即自以为是，太过要强，认为自己什么都能行、什么都应是第一。如同 100% 的纯酒精因接触病菌后形成保护膜，无法有效杀菌，自信过度会产生许多偏差性认识，从而带来消极影响。 当学习暂时落后或遭遇挫折时，我们应该怎么做？ 学习暂时落后时，要找出主要原因，改进学习方法以取得进步。遭遇挫折时，不要放弃，要像牛顿、居里夫人、华罗庚、陈景润、贝多芬等名人一样，对自己充满信心，不灰心、不骄不躁，努力完善自己。 每个人产生自卑心理正常吗？面对自卑心理，我们该如何应对？ 每个人在不同时候或多或少产生自卑心理是正常的。应对方法是清楚了解自身的长处和短处，奋发向上，避免因自卑形成心理定势，不能认为自己一无是处，要积极挖掘自身优势。 活动在线·活动一 班级之最 你们对自己有信心吗？并不是只有成绩好才可以有信心，认真发掘自己和同学的闪光点，我们每个人都可以有信心。让我们来评选“班级之最”吧。 班级之最 最关心集体的同学： 最受大家喜爱的同学： 最勤奋学习的同学： 最踏实劳动的同学： 最守纪律的同学： 最有礼貌的同学： 最会下棋的同学： 最幽默的同学： 最会唱歌的同学： 最手巧的同学： 想象力最丰富的同学： 想一想，还可以评选哪些“班级之最”？ 最 ... ...
