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课件网) 《我规划，我精彩》 北师大版心理健康八年级下册第六单元第十七课 课堂约定： 1.尊重包容 2.积极参与 3.严守秘密 4.耐心倾听 活动一：我诉我心 阅读教材P111 思考问题： （1）小杰的梦想是什么？ （2）她怎样才能实现职业理想？ （3）你的职业理想是什么？ 活动二：生涯准备单 完成教材P115 生涯准备单 若干年后，我希望自己是_____，那么我必须_____。 活动三：生涯初体验 小组合作 完成教材P113-114 活动在线 以小组为单位，完成三个活动 1. 套圈 讨论与分享 2.梦工厂 讨论与分享 3.大街小巷 讨论与分享 职业生涯规划五大误区 1、做了决定之后，绝对不能后悔！ 1、做抉择有风险，可以调整！ 2、我一定要马上决定！ 2、机会到来时做最好的选择！ 3、兴趣是万能的！ 3、有兴趣无能力，只会增加挫折感；无兴趣有能力，缺乏满足与喜悦。 同时考虑，找共同点！ 4、生涯规划没有必要！ 4、知时知势知己，才不会被淘汰！ 5、对我个人而言，生涯规划没有必要！ 5、生涯规划不分贵贱，属于每一个踏实的人！ 活动四：自我规划 认真思考 完成教材P116 自我规划表 并想一想：我们怎样才能实现目标？ 归纳总结：怎样实现梦想和目标？ 1 2 3 了解自己。只有了解自己后，才能根据实际情况扬长避短。 明确自己的目标。目标要适当，目标要具体，目标要能被评估。 抉择和行动。需要制定计划（我应该怎么做），并将计划付诸实践（我什么时候去做） 学习了这节课， 你有哪些感悟与收获呢？ 活动五： 感悟与收获 思考：你能想多远，你的成就就有多大 阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书 选择：适合自己的才是最好的 借力：借助别人的力量让自己强大 锻炼：在体育运动中茁壮成长 诚信：美好品格的代言 挑战：狭路相逢勇者胜 感恩：让自己快乐，更让别人快乐 愿以梦为马，不负韶华 感谢同学们的参与！
