10北师大版《心理健康》八年级 第十课 《让阳光照进来》 教学设计（表格式）

北师大版《心理健康》八年级 第十课 让阳光照进来 教学设计 课题 第十课 让阳光照进来单元第四单元学科心理健康年级八学习 目标知识目标;了解情绪的多样、多变及感染性。 能力目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的中学生。 情感态度价值观目标：传递温暖，传递社会正能量。重点引导学生识别自己的消极情绪，并学会合理表达和调节。 帮助学生理解积极心态的重要性，掌握培养积极心态的方法。难点让学生真正从思想上接受并愿意主动调整自己的心态，传递正能量。 教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 二次备课 一、导入课堂 1. 教师开场：（手持情绪表情卡片，微笑环视全场）“同学们，今天老师带来了一张特别的‘情绪地图’。（展示卡片）比如这张画着太阳的卡片，你们会联想到什么情绪？对，是‘快乐’！那这片乌云呢？（翻动卡片）没错，是‘焦虑’。请同学们根据手中的卡片选择站在太阳旁边还是乌云旁边。认识积极情绪和消极情绪（情绪没有好坏之分）其实情绪就像天气，阴晴交替才是常态。今天我们就来学习第10课———《让阳光照进来》，一起探索如何驱散心灵的乌云！”（转身板书课题） 大家想一想，在生活中，什么时候你感觉自己的内心充满阳光，什么时候又感觉有些灰暗呢？ 我们每个人都有两种心态，就像硬币的两面，一面是积极心态，一面是消极心态。积极的心态能让我们在面对困难时勇往直前，消极的心态则可能让我们陷入低谷。 通过教师开场提问，引导学生回忆自身情绪体验，自然引出积极与消极心态主题，激发学生兴趣与好奇心，为后续课程内容学习做铺垫。 二、知识讲解 1. 展示案例：教师通过 PPT 展示教材中“我诉我心”小叶的案例，引导学生分析小叶的经历和情绪变化。 学生尝试表达分析原因尝试帮助小叶 2. 分析原因：组织学生分组讨论小叶陷入消极情绪的原因，每组推选代表发言。 3. 讲解心态的影响：教师讲解积极心态和消极心态对我们看待事物、处理问题以及身心健康的不同影响。通过举例说明，让学生更直观地理解心态的重要性。 4. 介绍调节方法：教师结合教材“心海导航”部分，讲解调节消极情绪、培养积极心态的方法，如学会表达消极情绪、客观地看待现实、看到事情的两面性、树立新目标等。 由帮助小叶引导到帮助自己 通过展示案例与小组讨论，引导学生分析消极情绪成因，培养思考与合作能力；讲解心态影响，让学生直观认识其重要性；介绍调节方法，帮助学生掌握应对消极情绪、培养积极心态的技能，助力心理健康。 三、活动在线 活动 1：我的情绪宣言 组织学生按照每 5 - 6 名同学一组围圈而坐。 每位同学轮流站在圆圈中央，发表自己的情绪宣言。 其他同学认真倾听，分享结束后，小组内成员可以进行简单的交流和反馈。 讨论与分享：教师引导学生思考听了其他同学的情绪宣言后的感悟，邀请几位同学进行全班分享。教师总结学生的发言，强调每个人都有自己应对消极情绪的方式，我们可以相互学习和借鉴。 活动2：微笑情绪源 1. 活动准备：教师提前准备好背景音乐，组织全班同学围成一圈坐下，闭上眼睛，播放背景音乐。 2. 情境引导 3. 微笑传播：教师指定一名同学作为“微笑情绪源”，开始微笑传播活动，教师观察学生的表现和反应。 4. 讨论与分享 当感染痛苦情绪时，你的语言、身体姿势以及行为发生了哪些变化？ 当他人向你微笑或者你向他人微笑时，你的感受是什么？ 同学之间的情绪是如何相互影响的？ 在学习与生活中，为了避免被感染上消极情绪，你应该怎样做？ 教师引导学生深入思考这些问题，鼓励学生积极发言，分享自己的感受和想法。积极情绪带动消极情绪 通过分组围坐发表情绪宣言，让学生主动思考应对消极情绪之法，促进自我认知；组织讨论与分享，使学生相互学习借鉴，增强交 ... ...