【精品解析】初中科学浙教版九年级下册第3单元第1节健康同步练习

初中科学浙教版九年级下册第3单元第1节健康同步练习 一、选择题 1． 下列不属于健康的生活方式的是 (　　) A．维持良好的人际关系 B．经常保持愉快的心情 C．保持积极向上的心态 D．不管多累，当日的事情一定要当日完成 【答案】D 【知识点】健康的含义与提高健康水平 【解析】【分析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动． 【解答】现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心里，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康，可见D没有合理安排作息时间，不符合题意。 故答案为：D。 2． 健康离不开正确的生活方式。下列生活方式不利于健康的是 (　　) A．远离毒品 B．均衡膳食 C．通宵上网 D．适度运动 【答案】C 【知识点】健康的含义与提高健康水平 【解析】【分析】健康的生活方式包括：平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等。 【解答】ABD、远离毒品、均衡膳食、适度运动都有利于身体健康，属于健康的生活方式，ABD不符合题意。 C、通宵上网，会危害身体健康，属于不健康的生活方式，C符合题意。 故答案为：C。 3． 在我国，党和国家始终将人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。我们青少年应该选择健康的生活方式，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长。下列做法不属于健康生活方式的是 (　　) A．积极参加集体活动 B．经常不吃早餐 C．不酗酒，远离毒品 D．坚持体育锻炼 【答案】B 【知识点】健康的含义与提高健康水平 【解析】【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【解答】健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。经常不吃早餐会影响身体的健康，不符合健康生活方式。 故答案为：B。 4． 我国《民法典》规定，禁止近亲结婚，其主要理由是 (　　) A．不符合伦理道德标准 B．后代白化病、先天性聋哑等多种遗传病的发病率高 C．后代必患多种遗传病 D．有损夫妻双方的身体健康 【答案】B 【知识点】健康的含义与提高健康水平 【解析】【分析】 遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。如先天愚型、多指（趾）、先天性聋哑、血友病等，这些遗传病完全由遗传因素决定发病，并且出生一定时间后才发病，有时要经过几年、十几年甚至几十年后才能出现明显症状。 【解答】 我国《民法典》规定，禁止近亲结婚，其主要理由是后代白化病、先天性聋哑等多种遗传病的发病率高 ； 故答案为：B 5．（2024九下·余姚模拟）下列关于健康地生活和生命安全的认识，不正确的是（　　） A．健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态 B．在焦虑、抑郁时，可以向老师、家长、朋友诉说 C．与艾滋病人握手、一起吃饭也会使人感染艾滋病 D．不吸烟、不酗酒、远离毒品，是健康的生活方式 【答案】C 【知识点】健康的含义与提高健康水平；传染病及其传播；毒品的危害 【解析】【分析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极 ... ...